騎行中要注意適當補充水分 。水袋方便，讓你及時補充水分，現(xiàn)在我們就來看看騎行過程中水袋有什么好處吧 。
第一、水袋能夠及時多次少量補水，眾所周知，運動時不能一次暢飲，因為瞬間飲用大量的水很容易造成心臟瞬間的巨大負擔 ?？茖W研究發(fā)現(xiàn)，人在運動時候最佳補水方法是每隔15-20分鐘克適量飲水 。而如果采用傳統(tǒng)的水瓶來裝水，則很難保證這個頻率 。因為你不得不停下來，取出水瓶，打開蓋子，喝上一口，擰上蓋子，收回去，這一系列的動作每15-20分鐘就要重復一次 。我想絕大部分人是無法堅持的 。而水袋恰恰在這點上使喝水變得簡便 。每隔15分鐘，拿起水管吸上一口，方便，而且控制了飲水量 。
第二、水袋可以隨意變形，相對來說更加節(jié)約空間 。由于一般水瓶多是圓柱形，或者方柱型，在和其他物品放置一起的時候很容易在其之間形成空隙 。而水袋是可以變形的，這樣可以完全填充，隨周圍環(huán)境而貼合 。
第三、水袋不怕擠壓，當然這里說的是質量過硬的水袋，不怕擠壓，不怕磕碰，不象水壺一磕一個坑 。動不動就掉漆 。
第四、水袋異味很小，而且不怕腐蝕，可以放心的放置各種果汁類酸性飲料 。
第五、水袋不用的時候幾乎不占用任何地方，空水袋可以壓扁 。塞在背包的任何角落 。
第六、水袋可以冰凍，不會輕易漲破 。有的水袋直接設計成大開口，方便加冰塊進去 。
第七、水袋在必要的時候可以做一個吊掛淋浴裝置 。最簡單的方法就是用一個黑色塑料袋包裹裝滿水的水袋，放置到太陽底下曬一段時間，水就熱了，然后吊高，借助水嘴噴水來淋浴用 。
總體來說，水袋相比其他水具來說，具有很大的優(yōu)勢 。下面就為大家介紹下如何選擇一款優(yōu)秀的水袋了 。
1、無毒無味的材料：
水袋是用來盛飲用水的，所以我們必須將水袋的安全，無毒放在第一位 。大多數(shù)產品都會使用無毒，無味材料，但是有一些低劣產品長期盛放水后會有一股濃烈的塑料味 。這樣的產品還是不要考慮的比較好 。
2、水袋的抗壓能力：
我們經常需要將裝有水袋的背包堆疊起來運輸，甚至有時候還會把背包當成坐椅，靠墊，甚至床 。使用一款不抗壓力的產品，結果將是非?？膳碌?。你將享受一次濕漉漉的旅行：D 。我個人觀點，水袋至少要在盛滿水的條件下承受一個人的重量，當然，著名水袋廠商產品的標準比這個大多了 。
3、水嘴的選擇：
水袋的水嘴非常重要 。必要要開合方便，單手操作或者牙齒開啟 。同樣，也要保證水嘴關閉時的抗壓性 。曾經見過朋友的一款郁悶水袋，水嘴封閉相當差，以至于每次運輸?shù)臅r候都要將水管扎起來，否則背包堆疊以后水會從水嘴處全部流光的 。
4、進水口：
很顯然，開口越大，裝水越容易，當然相應的開口越大則密封和抗壓性就越差 。目前大多數(shù)水嘴都是使用類似于油桶蓋子一樣的旋緊口，另外有少數(shù)水袋使用摁扣的水袋口，這種開口抗壓倒是出乎我的預料 。當然，象Hydrapak這樣的卷起式開口，并且可以抗汽車壓這樣神氣的產品我倒還真沒見過 。
5、水袋的掛環(huán)：
許多背包有水袋倉，不過我建議如有條件盡量將水袋掛起來，首先是避免水袋在包中來回移動，增加不必要的體力消耗，轉移的中心也會稍微影響背負的感覺 。
6、水袋的保溫：
一款通常是水袋，可以適應春夏秋三個季節(jié)，冬季就比較麻煩了，水管會凍結，這可就非常郁悶了 。許多水袋廠商都有保溫水袋管和水袋套提供，實際上這類東西DIY也是可行和低廉的 。

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