據(jù)印度媒體idiva報道，Gupta的創(chuàng)始人Aanchal在運(yùn)動的藝術(shù)中提到：舞蹈其實(shí)是一種很有強(qiáng)度的運(yùn)動方式，它能有效調(diào)動你的全身肌肉，一個小時的舞蹈，就能燃燒300到500大卡，這可是能夠讓你快速燃燒出性感身體的哦 。值得一提的是，印度媒體列出的下面這些舞蹈，有的甚至都在網(wǎng)上查不到半點(diǎn)資料 。

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