材料：1/2個葡萄柚、1瓶優(yōu)酪乳 。
做法：將葡萄柚的果肉擠出來，或者放進榨汁機中榨成汁，然后伴著果肉一起加入優(yōu)酪乳中攪拌均勻即可食用 。
以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請您及時就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關(guān)指導!
「愛刨根生活網(wǎng)」www.malaban59.cn小編還為您精選了以下內(nèi)容，希望對您有所幫助：- 擊破5個瘦身盲點 幫你減肥快速見成效
- 網(wǎng)絡(luò)瘦身雷語摘錄 幫你堅定減肥決心
- 甜蜜瘦身無壓力 玫瑰草莓輕盈食譜
- 爬樓梯減肥法 鍛煉下半身瘦身效果佳
- 適合于年輕少婦做的休閑類瘦身運動
- 三招瘦身操 減肥塑形預防腰椎疾病
- 一起盤點公認最有效的七大瘦身果蔬
- 普拉提基本動作圖解 剛?cè)岵萆砜?
- 瘦身拍打運動 想瘦就瘦拍走脂肪贅肉
- 天然藥澡減肥法 保健瘦身兩不耽誤