優(yōu)點(diǎn)：
–完美的鐘擺式推桿: 長(zhǎng)推桿獲得了合理的長(zhǎng)度配置后非常適合鐘擺式揮桿 。利用桿頭的自然重量讓推桿自然地向前擺出去 。
–短距離推桿:這是長(zhǎng)推桿對(duì)球手們幫助最大的地方 。當(dāng)你把握把頂在肚皮上的時(shí)候，手腕不會(huì)翻轉(zhuǎn)，前臂也不會(huì)晃動(dòng)，因桿面角度變化出現(xiàn)的擊球偏差就會(huì)減少 。
它能增加球手對(duì)4英尺內(nèi)短推的信心，緩解推桿時(shí)出現(xiàn)的緊張心理 。我還從未聽說4英尺短推成績(jī)好的人轉(zhuǎn)用長(zhǎng)推桿 。
–心理上的優(yōu)勢(shì): 理論上，心理學(xué)認(rèn)為長(zhǎng)推桿是個(gè)好方法 。推桿最重要的是信心 。要是你覺的長(zhǎng)推桿能給你帶來自信，它會(huì)給你帶來很多幫助 。
–減輕過度彎腰推桿引致的背痛 。
缺點(diǎn)：
–找到一支合適的長(zhǎng)推桿很難，配置要求相當(dāng)嚴(yán)格 。職業(yè)球員們可以嘗試不同的長(zhǎng)度而后桿底角，還能享受最新科技帶來的好處，可是普通人就不同了 。不適合你的長(zhǎng)推桿對(duì)你好無用處 。
–距離不好控制 。這通常是人們對(duì)長(zhǎng)推桿抱怨最多的地方 。與短推桿易上手不同，長(zhǎng)推桿需要話很長(zhǎng)時(shí)間才能找到合適的感覺，推出合適的速度 。
–特殊推桿條件下使用難度變大 。特殊條件包括大風(fēng)天氣，不平坦的站位，果嶺邊或者果嶺外推桿，果嶺速度很快或者很慢 。平坦的站位上直推很容易；但是球場(chǎng)上這樣的情形很少 。這也是很多人認(rèn)為推桿是一項(xiàng)藝術(shù)，而不是科學(xué)的原因 。
很多職業(yè)球員都在用腹式推桿進(jìn)行練習(xí)，但不會(huì)在比賽中使用 。腹式推桿是學(xué)習(xí)鐘擺式推桿的輔助練習(xí)方法，試試用腹式推桿進(jìn)行練習(xí)，這是幫你找到正確的推桿方法的好途徑 。

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