據(jù)半島都市報(bào)報(bào)道，22日上午，一名12歲男孩被救護(hù)車送到海慈醫(yī)院急診，初步檢查是由于熬夜看歐洲杯，勞累過(guò)度導(dǎo)致癲癇發(fā)作 。
據(jù)了解，該男孩熬夜看球，早晨7時(shí)30分突然出現(xiàn)了抽風(fēng)，送到醫(yī)院時(shí)，其兩眼閉著，雙手緊握，牙齒咬得很緊，身上的肌肉緊繃 。醫(yī)生懷疑是癲癇發(fā)作，對(duì)其進(jìn)行放松按摩，并送至病房住院，做進(jìn)一步檢查確診和治療 。
12歲男孩熬夜看球?qū)е录膊“l(fā)作提示我們，要加強(qiáng)健康素養(yǎng)教育，注意勞逸結(jié)合，兒童和青少年的睡眠時(shí)間應(yīng)每天保證9～10小時(shí)，這是健康素養(yǎng)的基本要求 。勞逸結(jié)合就是指工作、學(xué)習(xí)、娛樂(lè)、休息、睡眠都要遵守作息規(guī)律 。有勞有逸，起居有常，才能充分發(fā)揮人體各部分功能，預(yù)防和消除疲勞，防止身心健康受損 。
充足的睡眠是一種非常簡(jiǎn)單而且行之有效的休息，對(duì)消除身心疲憊，維護(hù)健康有很大的益處 。睡眠時(shí)間不足會(huì)導(dǎo)致疲勞難以恢復(fù)，影響生活質(zhì)量，還會(huì)引起一系列問(wèn)題，包括工作和學(xué)習(xí)效率低、身體健康狀況不佳、抑郁、注意力不集中、記憶力差以及疲勞相關(guān)的意外事故（如車禍等）發(fā)生率升高等 。但睡眠時(shí)間過(guò)長(zhǎng)會(huì)使中樞神經(jīng)系統(tǒng)長(zhǎng)期處于抑制狀態(tài)，起床后便會(huì)感到無(wú)力、頭暈；還會(huì)使呼吸減慢，吸入氧氣減少，心臟、肺和血液循環(huán)負(fù)擔(dān)加重，增加心臟病和腦血管栓塞的風(fēng)險(xiǎn) 。一般來(lái)說(shuō)，成年人每天需要睡7～8小時(shí)，兒童和青少年的睡眠時(shí)間應(yīng)每天保證9～10小時(shí) 。
此外，從用眼衛(wèi)生來(lái)說(shuō)，熬夜看球賽隊(duì)眼睛傷害很大，也不可取 。如連續(xù)讀寫(xiě)或者看電視、使用電腦一小時(shí)要休息片刻，休息時(shí)盡可能向遠(yuǎn)處眺望，到戶外體育活動(dòng)，每天保證充足睡眠，有利于保護(hù)視力 。而一旦連續(xù)看球賽，出現(xiàn)眼睛干澀、發(fā)紅，有灼熱或有異物感，眼皮沉重，看東西模糊，甚至出現(xiàn)眼球脹痛或頭痛，休息后仍無(wú)明顯好轉(zhuǎn)，那就需要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院看眼科醫(yī)生 。
而對(duì)于兒童和病人來(lái)說(shuō)，勞逸結(jié)合更為重要！有勞有逸，是機(jī)體得到充分休息，保持人體抗病能力，能防止疾病因過(guò)度勞累趁機(jī)而入 。無(wú)論男女老幼，熬夜都不可取 。12歲男孩熬夜看球起病禍的教訓(xùn)不可忘記！

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問(wèn)題，請(qǐng)您及時(shí)就醫(yī)或請(qǐng)專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

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