經過一上午工作之后，很多白領中午時候都會選擇趴在桌子上休息或補眠，但是專家卻指出，長期趴桌睡覺反脊椎生理曲線，會誘發(fā)多種頸腰椎疾病 。
1.趴桌睡覺反脊椎生理曲線
據專家介紹，脊椎特有的生理曲線是頸椎向前，胸椎向后，腰椎向前，骶椎向后，由多個“S型”組成的生理構造，并以此支撐身體的平衡 。日常生活中，我們愛以“S型”來形容女性的身材美，正是因其突出了人體脊椎的生理曲線 。而習慣睡覺墊枕頭，沙發(fā)上放幾個靠墊，也是為了維持這種曲線，以讓身體感到舒服 。
相反，趴在桌子上睡覺對脊椎來講是一個極度不良的姿勢 。此時頸椎向后彎，與頸椎向前凸的正常生理弧度正相反；同理，身體下伏，腰椎向后彎，與腰椎向前凸的正常生理弧度也正相反，由于韌帶、肌肉的過度牽拉，短時間內會產生酸痛、勞累的感覺，而長此以往韌帶、肌肉的勞損、松弛會逐漸打破脊椎的平衡，造成椎間盤的退變，繼而出現(xiàn)頸、腰背部疼痛，影響正常的工作和生活 。
2.脊髓型頸椎病
當椎間盤突出壓迫或刺激到脊髓及伴行血管則會造成脊髓型頸椎病 。那就更慘了，患者會逐漸出現(xiàn)下肢肌力下降，甚至行走困難，以及上肢手的靈活性下降等 。脊髓型頸椎病雖較為少見但癥狀嚴重，且多以隱性侵襲的形式發(fā)展，易誤診為其他疾患而延誤治療時機 。
據悉，由于頸椎骨性結構退變增生及相鄰軟組織(如椎間盤突出、椎體后緣骨刺、后縱韌帶骨化、黃韌帶肥厚或鈣化等)的退變造成了對脊髓的直接壓迫，加上劇烈的運動或長期的不良姿勢等動態(tài)因素的影響，導致脊髓受壓或脊髓缺血，繼而出現(xiàn)脊髓的功能障礙 。
臨床表現(xiàn)是四肢麻木無力，活動不靈，胸腹部有束帶感，走路時有踩棉花的感覺等 。
以上關于本文的內容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關的問題，請您及時就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關指導!
「愛刨根生活網」www.malaban59.cn小編還為您精選了以下內容，希望對您有所幫助：- 打鼾or肚子脹 9個小毛病不容小覷
- 小心！夏季用冷水洗腳容易誘發(fā)關節(jié)炎
- 困了別趴桌上！巧用午休時間緩壓力
- 盛夏高溫難耐 空調開太涼會誘發(fā)腦卒中
- 你知道趴著睡覺會影響男性生育能力嗎？
- 睡覺前喝酸牛奶好嗎?酸牛奶什么時候喝最好
- 經期喝咖啡 會誘發(fā)或加重婦科疾病
- 冬泳運動量過強誘發(fā)心絞痛伴ST段抬高一例>>
- 心理專家稱 壓力太大容易誘發(fā)猝死
- 不要穿著衣服睡覺 揭秘婚姻里的7種毒藥