盛夏高溫難耐，空調(diào)開太涼會誘發(fā)腦卒中 。盛夏是腦卒中高發(fā)期 。專家提醒，夏季空調(diào)過度使用造成室內(nèi)外溫差大，也可能誘發(fā)腦卒中 。因此，患有腦血管病和其他慢性疾病的老人，如高血壓、糖尿病、抽煙和房顫患者，以及吸煙者，要特別注意預防卒中 。
吸煙是腦卒中高危因素
全軍腦卒中醫(yī)療救治研究中心日前落戶二炮總醫(yī)院 。全軍腦卒中醫(yī)療救治研究中心姜衛(wèi)劍教授提醒，高血壓、糖尿病、房顫患者和吸煙者更易患腦卒中，約占腦卒中患者的80% 。他提醒，突發(fā)麻木或無力，特別是出現(xiàn)在身體的一側(cè);突發(fā)講話困難或語言理解障礙;突發(fā)單眼或雙眼視物不清或重影;突發(fā)行走障礙和失去平衡;突發(fā)眩暈;突發(fā)不明原因的重度頭痛，這些都是腦卒中的預警信號，要立即去附近醫(yī)院，不能延誤 。
防卒中空調(diào)別太冷
姜衛(wèi)劍還提醒，夏季要防腦卒中，一是要慎用空調(diào)，否則從溫度高的室外突然進入溫度很低的空調(diào)房，人體表血管會迅速大面積收縮，血壓波動劇烈，容易誘發(fā)腦卒中 ?？照{(diào)溫度應在26℃左右 。二是要控制高脂肪和高膽固醇的攝入，可多吃西紅柿、青菜、蘋果等新鮮蔬菜和水果 。適量食用黑木耳和燕麥片對降低血黏度、膽固醇也有較好效果 。三是保證充足睡眠，最好每天午睡1個小時 。四是及時補充水分，多喝溫開水，不宜喝冰鎮(zhèn)飲料、可樂等 。五是保持情緒穩(wěn)定，炎熱夏日，人們的火氣很旺，往往很容易焦慮或動怒，這是腦卒中發(fā)病的重要誘因 。六是體育鍛煉適度 。天氣炎熱，不能盲目運動，時間最好選在早晨5-6點或晚上8點后，以慢跑、走路為宜，時間控制在半小時左右 。
治療要爭取最佳時間
專家還提醒，腦卒中治療是否及時直接影響預后，因此要爭取最佳治療“時間窗” 。腦血栓的最佳治療方法是溶栓治療，就是從靜脈注射化血栓藥物，或采用機械方法取出血栓或碎栓，靜脈溶栓的時間不能超過4.5小時，動脈機械再通手術(shù)的時間不能超過8小時，這樣才能降低腦部損傷，減低致殘程度;腦出血(腦溢血)的最佳治療方法是針對出血原因?qū)嵤┘痹\手術(shù) 。姜教授指出，目前在我國城市醫(yī)院就診的腦血栓患者中，只有1.7%的患者接受了最有效的溶栓治療;而發(fā)達國家為10% 。
卒中患者還要防抑郁
中華醫(yī)學會神經(jīng)內(nèi)科學會副主任委員、天壇醫(yī)院副院長王擁軍教授指出，卒中后抑郁是腦卒中后常見并發(fā)癥，嚴重影響患者神經(jīng)功能的康復和生存質(zhì)量，增加患者死亡率 。但在我國患者卒中后的情緒管理往往被忽視，因此雖然卒中后抑郁發(fā)病率較高，但存在嚴重漏診，多數(shù)患者沒得到有效治療 。而目前我國開展了全國卒中后抑郁管理項目，是我國第一次把卒中后的情緒管理納入到醫(yī)療規(guī)范管理當中 。
小編溫馨提示：卒中后抑郁是腦卒中后常見的并發(fā)癥，以精神運動遲滯、心境低落、興趣下降、睡眠障礙等為特征 。研究顯示，卒中入院后1-2周伴發(fā)抑郁的患者比例可高達41% 。國外研究表明：在卒中急性期，對患者進行規(guī)范的卒中后抑郁管理，能減少卒中后抑郁的發(fā)生率 。

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