定期自檢乳房 警惕胸部健康誤區(qū)
北京協(xié)和醫(yī)院乳腺外科主任醫(yī)師孫強(qiáng)說：“只要早發(fā)現(xiàn)、早治療乳腺癌，95%的乳腺癌患者都不會(huì)出現(xiàn)復(fù)發(fā)和轉(zhuǎn)移 。但是如果發(fā)現(xiàn)已經(jīng)是晚期了，患者就要承受巨大的痛苦、切除乳房、再次復(fù)發(fā)的高可能性和較大的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān) 。因此，早發(fā)現(xiàn)對(duì)于乳腺癌來說非常重要 。”女性在乳腺健康方面應(yīng)避免五大誤區(qū) 。
母乳對(duì)寶寶的好處自然不必多說，近年來，母乳喂養(yǎng)對(duì)女性乳腺的保健也受到越來越多專家的關(guān)注 。實(shí)際上，社會(huì)各界都開始從多方面來關(guān)注女性的乳腺健康，因?yàn)槿橄侔┗疾÷实脑鲩L(zhǎng)速度著實(shí)堪憂 。
重視乳房自檢
誤區(qū)一：自檢與否不重要
對(duì)女性來說，自我檢查與到醫(yī)院定期查體的重要性是一樣的，甚至更為重要 。在我國(guó)臨床發(fā)現(xiàn)，很多乳腺癌患者都是自檢之后來就診的 。“夏天乳腺癌的就診率很高，但并不是說乳腺癌夏季就高發(fā)，而是因?yàn)橄募九韵丛璧念l率增加，對(duì)乳房‘自檢’的次數(shù)相應(yīng)增加，因此來就診的人數(shù)就會(huì)增多 。”自我檢查的方法比較簡(jiǎn)單：
1、時(shí)間選擇 。絕經(jīng)前的女性一般在月經(jīng)后的7-10天進(jìn)行自檢，這時(shí)候乳房比較松軟，如果有腫塊比較容易發(fā)現(xiàn)；絕經(jīng)后的女性可以每個(gè)月選擇固定的一天進(jìn)行自檢 。
2、檢查要全面 。把應(yīng)該摸到的部位都摸一摸，不要有所遺漏 。
3、對(duì)鏡觀察 。主要是看乳房的外形有無改變、乳頭是否下陷、皮膚有無下陷等 。
4、姿勢(shì)與方法 。自檢的方法是用食指和中指兩個(gè)手指指肚去檢查對(duì)側(cè)乳房，指肚比較敏感容易發(fā)現(xiàn)問題 。姿勢(shì)可以是站立或仰臥，如果是仰臥，可以在胸部下方墊上一個(gè)枕頭 。
做到以上幾點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)問題隨時(shí)就醫(yī)，那么乳腺癌晚期的發(fā)病率將大大降低 。

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請(qǐng)您及時(shí)就醫(yī)或請(qǐng)專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

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