隨著網(wǎng)球拍科技性能的不斷加強(qiáng)和球手們對網(wǎng)球發(fā)球技術(shù)的重視,業(yè)余選手也越來越多地面臨應(yīng)付炮彈式發(fā)球的問題 。那么應(yīng)該怎么把這些疾如炮彈的發(fā)球接回去呢?
一個好的發(fā)球一定有這三個因素:節(jié)奏、放松和高度的注意力集中 。也就是說好的發(fā)球是在發(fā)球手處于最佳節(jié)奏,人非常放檢和注意力高度集中的情況下才能發(fā)得出來 。如果有一天,你的對手在你最理想贏球的時候,突然有如神助,發(fā)ACE球如葡萄,你也不應(yīng)該聽天由命,試試下面的招術(shù),再看看他是不是真正的英雄 。
第一招:擋
好多業(yè)余選手接發(fā)球接不好的主要原因是引拍過大 。因?yàn)榕趶検桨l(fā)球就是速度快,根本沒有時間像在底線擊球一樣先向后引拍再向前揮拍 。正確的方法是想像自己的堵墻,夾緊腋部,握緊球拍,蹲低身體,對準(zhǔn)來球,向前一擋 。OK!
第二招:別怕
乍一聽這是句廢話,可根據(jù)觀察,好多選手接不好發(fā)球是因?yàn)樾睦淼目謶?。如果你都不相信自己能把這么快球回過去,那你怎么能接好發(fā)球呢?所以別怕,別給它嚇著,把接炮彈式發(fā)球當(dāng)成挑戰(zhàn),先看清楚來球,再擋,慢慢你就發(fā)現(xiàn)這并不難 。
第三招:向后挪
當(dāng)快如炮彈的球向你飛來的情況下,你完全有可能讓它飛到你的面前的時候速度更慢,所以你可以往后站,像庫爾騰那樣 。人可先度著向后站一米,不行就兩面三刀米,科學(xué)研究表明,球在接觸場地之后速度會大大的減慢,距離越長當(dāng)然就越明顯 。別怕人家說你害怕,關(guān)鍵是把球接過去 。這招主要用來對付沒有角度的平擊球 。
第四招:往前站些
對于角度大的球,你完全可以向前站,在球向外旋轉(zhuǎn)之前,把球切過去或擋過去,這是大部分職業(yè)選手常用的招數(shù) 。正確的方法是斜向45°迎擊球,當(dāng)然這需要一定的練習(xí)才能運(yùn)用自如,這招主要用于對付角度大的旋轉(zhuǎn)發(fā)球 。
第五招:抓拍柄中間
對于力量小的球手,在碰到大力發(fā)球時,拍面經(jīng)常會被大力震歪 。在這種情況下,抓拍柄中間可以使你更好地控制拍面,從而把球擋過球網(wǎng) 。
第六招:讓他惦記著你
這一招更多的作用應(yīng)該是心理上的,怎么讓他惦記著你呢?一般選手在準(zhǔn)備拋球的時候,會看一下你站的位置,如果在這時,你左右的移動明顯在干攏對方的發(fā)球,是不允許的;但如果在他拋球后,也就是說在他眼睛向上看球時,你移動到新的位置是允許的 。所以,如果你應(yīng)付不了對方發(fā)到你反手位的球,你可以站到反手位,那時也許他會想偷襲你的正手位,這時你就可以在他向上拋球時,往你的正手位移一點(diǎn) 。這樣當(dāng)他發(fā)現(xiàn)你并沒有像他想象的那樣站在反手位時,他在下一次發(fā)球時就會想,你到底是站在正手位還是反手位呢?他就開始惦記你了 。同樣,你在向前站和向后站的時候,也可以如法炮制,讓他搞不清你到底站在什么地方,知道最大的好處是什么嗎?你分散了他的注意力(炮彈式發(fā)球必備條件之一) 。
通常,業(yè)余水平的對手發(fā)出炮彈式發(fā)球只是偶然,特別當(dāng)你能把他的絕招化解掉后,他的斗志就可想而知了 。當(dāng)你看到對手無奈的神情時,你會想:再來一個炮彈式發(fā)球吧 。
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