09澳網(wǎng)決賽上，納達(dá)爾屢屢用正手斜線上旋壓制費(fèi)德勒的反手，等到費(fèi)德勒回球偏軟偏慢的時(shí)候掄起粗壯的胳膊，閃身用凌厲的側(cè)身正手攻擊球攻擊費(fèi)德勒正手空檔 。這幫助他捧得首個(gè)硬地大滿貫單打冠軍獎(jiǎng)杯，也成就了他把西班牙的名字寫入澳網(wǎng)冠軍的夢(mèng)想 。然而如果把網(wǎng)球的歷史追溯到20世紀(jì)或更早，這種技術(shù)卻還是一個(gè)遭到大多數(shù)教練白眼的對(duì)象 。這是為什么呢？是什么原因讓側(cè)身正手攻這項(xiàng)技術(shù)平步青云，得到世界頂級(jí)網(wǎng)球選手垂青的呢？來(lái)看資深教練大衛(wèi).薩姆麥爾給大家指點(diǎn)迷津 。
“別跑到反手的一側(cè)打正手！”以前，如果誰(shuí)敢閃身在反手一側(cè)打正手，前面那句話就會(huì)以迅雷不及掩耳之勢(shì)劈開(kāi)此“膽大妄為”之人的聽(tīng)覺(jué)系統(tǒng) 。作為一名職業(yè)球員，我一直謹(jǐn)遵這句話的教悔，當(dāng)然這只是在我職業(yè)生涯的初期階段 。我的正手技術(shù)一直被認(rèn)為高于反手技術(shù)，但我很少跑到反手一側(cè)用正手擊球 。因?yàn)槲以桓嬷@是花拳繡腿，只有女孩才會(huì)這么做！
謝天謝地，我們進(jìn)入了追求創(chuàng)新的新紀(jì)元 。終于有人把刻滿新理論的板磚砸向懸在頭頂?shù)姆狐S的網(wǎng)球技術(shù)法典 。于是，費(fèi)德勒、海寧、羅迪克等一批擅用側(cè)身正手攻的球員誕生了 。他們讓眾生臣服的絕技就是：閃身，正手攻！
正手inside-out(用正手在反手一側(cè)打斜線)是當(dāng)今網(wǎng)球技術(shù)中最重要的擊球方式之一 。
為什么這項(xiàng)技術(shù)如此重要呢？因?yàn)樯眢w的轉(zhuǎn)動(dòng)能為正手擊球創(chuàng)造更充足的力量，這是反手所不能比擬的 。另一個(gè)優(yōu)勢(shì)是，在反手一側(cè)用正手擊球能更好的偽裝 。在這個(gè)位置上，對(duì)手想要猜出你的回球路線是一件相當(dāng)困難的事 。這時(shí)你可以選擇打inside-out（斜線，打向?qū)Ψ降姆词郑偃鐚?duì)方是右手持拍選手），inside-in（正手直線）也是不錯(cuò)的選擇 。
這里有一些側(cè)身正手擊球時(shí)要注意的問(wèn)題：
時(shí)機(jī)：每次我教我的學(xué)生側(cè)身打正手的時(shí)候，我都會(huì)告訴他們出手的時(shí)機(jī)非常重要，特別是在來(lái)球速度較慢的情況下 。一般來(lái)說(shuō)，不是每個(gè)反手一側(cè)的球都能用正手打 。首先要判斷，在擊球一瞬間，你的站位是不是在單打場(chǎng)地以內(nèi) 。在單打場(chǎng)地以外擊球意味著你的位置離場(chǎng)地過(guò)于遠(yuǎn)、過(guò)于開(kāi)放了 。離場(chǎng)地過(guò)遠(yuǎn)很可能會(huì)葬送掉打出制勝分的機(jī)會(huì)，甚至給對(duì)手創(chuàng)造贏球的機(jī)會(huì) 。
配合：就我的一般經(jīng)驗(yàn)而言，想用正手inside-out得分也需要在每一拍之間做出些小的配合 。你的目標(biāo)是：用強(qiáng)有力的正手inside-out攻擊對(duì)方的反手，迫使對(duì)方回球疲軟，落點(diǎn)在你的場(chǎng)地較淺的位置上，那么你可以先打兩拍或更多的正手inside-out來(lái)建立優(yōu)勢(shì)，然后伺機(jī)打出完美的直線inside-in或制勝分得分 。但是如果攻擊直線inside-in沒(méi)得手，會(huì)給對(duì)方留出面積較大的場(chǎng)地讓對(duì)方有機(jī)會(huì)攻斜線 。在慢速場(chǎng)地上，比如紅土場(chǎng)，如果還想用inside-out得分那就需要至少3拍的inside-out為之后的直線inside-in得分建立場(chǎng)上優(yōu)勢(shì) 。記住，如果對(duì)方打出精準(zhǔn)的反手斜線回球也不用怕 。你還要繼續(xù)信心十足的攻擊inside-out，這比失去位置打綿軟的直線inside-in來(lái)的更有利 。
目標(biāo)落點(diǎn)：有兩個(gè)主要的目標(biāo)落點(diǎn) 。一個(gè)是對(duì)方反手一側(cè)的底線與單打線的夾角 。向這個(gè)夾角打的時(shí)候，盡量使球的落點(diǎn)接近底線，落地后能迅速跳出場(chǎng)地，第二跳在場(chǎng)地外發(fā)生 。但是，這是一項(xiàng)難度較高的技術(shù)，需要長(zhǎng)時(shí)間的錘煉 。第二個(gè)目標(biāo)落點(diǎn)是發(fā)球線與單打邊線的夾角 。要使球落在這個(gè)目標(biāo)區(qū)域內(nèi)，要求球在飛行過(guò)程中帶有強(qiáng)烈的旋轉(zhuǎn) 。另外，也同樣要保持球的第二跳是在場(chǎng)地外面 。
移動(dòng)：沿著底線水平移動(dòng)是錯(cuò)誤的做法，這只能使你失去對(duì)球的控制 。腳步的移動(dòng)線路應(yīng)該是一個(gè)半圓形，像貓一樣在球后面繞著球走 。用交叉步移動(dòng)，略帶些細(xì)微的調(diào)整 。擊球時(shí)，重心放在右腳上——持拍手一側(cè)的腳 。擊球時(shí)一般會(huì)從地面上跳起 。你可以這樣做：左腿單腿跳起，右腿蹬起在左腿后面，起保持身體平衡的作用 。

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問(wèn)題，請(qǐng)您及時(shí)就醫(yī)或請(qǐng)專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

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