正手位發(fā)奔球技術(shù)訓練方法,想必很多球友都很想知道,下面將詳細介紹:
乒乓球是一種靈活技術(shù)的運動,它所發(fā)出來的球,可以是不按牌出張的 。只要是到達球桌而又不違反規(guī)則就行了 。所以對于這個全身參與的運動項目,也是最為精彩的項目之一 。
乒乓球發(fā)奔球的特點是球速快、落點長、沖力強、角度大且突然性強 。球的飛行弧線低并向?qū)Ψ秸疚坏挠曳狡?,具有較強的右側(cè)上旋 。有時根據(jù)戰(zhàn)術(shù)需要,有目的要與對方形成中、遠臺相持球時,采用此種發(fā)球是很有效的 。對付擅長搓攻打法的運動員,使用奔球也會很有效 。
我在比賽中遇見過不少朋友使用此種發(fā)球,當然有成功的也有吃虧的,要想使用此種發(fā)球得分,關(guān)鍵要看你的基本功是否熟練和臨場的靈機一動,否則有可能導致自己失誤送分,但是使用得當就可以起到偷襲和牽制對方的作用 。
1 發(fā)奔球的動作要領(lǐng)如下:
(1)擊球前的準備(包括站位,拋球引拍)
左腳稍前,身體略向右偏轉(zhuǎn),左手掌心托球置于身體前右側(cè),左手將球向上拋起,同時右臂內(nèi)旋,使拍面角度稍前傾,前臂手腕自然下垂,肘關(guān)節(jié)高于前臂,向身體右后方引拍 。
(2) 擊球時
當球從高點下降至網(wǎng)高時,擊球右側(cè)向右上方摩擦,觸球一瞬間拇指壓拍,手腕從右后方向左上方揮動 。球擊出后第一落點接近自己方的端線 。
(3) 擊球后
手臂繼續(xù)向左前方揮動并迅速還原 。
2 注意事項
(1)發(fā)力部位以前臂手腕為主,動作過程中身體重心從右腳移至左腳 。
(2)發(fā)球選位時,可站在側(cè)身位發(fā)斜線和直線大角度快速長球,也可以站在球臺中間,向?qū)Ψ秸治换蚍词治话l(fā)兩條線長球,要求兩條線角度盡量偏大,球落到對方球臺后,都要求從邊線大角度出臺 。
以上關(guān)于本文的內(nèi)容,僅作參考!溫馨提示:如遇健康、疾病相關(guān)的問題,請您及時就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關(guān)指導!
「愛刨根生活網(wǎng)」www.malaban59.cn小編還為您精選了以下內(nèi)容,希望對您有所幫助:- 歐洲杯結(jié)束奧運將至 熬夜透支如何快速恢復(fù)
- 乒乓世界:正手攻球的基本要領(lǐng)
- 乒乓球運動的節(jié)奏與實際運用
- 如何在比賽中發(fā)揮自己應(yīng)有水平
- 如何打出速度和強烈旋轉(zhuǎn)削球
- 女人睡姿不正確影響子宮健康 如何保護子宮
- 飲食指導 男人運動如何補充營養(yǎng)
- 如何練出打擊穩(wěn)定的正手拍秘訣
- 冬季戶外出游 如何給身體做好全面防護
- 男人劇烈運動后如何消除疲勞
