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打臺(tái)球正確姿勢(shì)的幾個(gè)要點(diǎn)詳解

一、握桿手勢(shì)
無論是右手握桿或左手握桿、握桿的位置很重要 , 握的合適能輕松自如平穩(wěn)擊球 。這是打臺(tái)球開始的第一個(gè)重要因素不可輕視 。
首先要找到球桿的重心 , 方法是用手的拇指和食指捏在一起 , 做成一個(gè)圓圈或一個(gè)鉤 , 把球桿套在圈里面 , 然后左右推動(dòng)球桿調(diào)整直至平衡為止 , 套在球桿上的手指位置就是這支球桿的重心 。再?gòu)倪@個(gè)重心向桿尾移動(dòng)20到30厘米 , 這個(gè)部位便是一般握桿的合適位置遇有特殊打法需要 , 還可以前后移動(dòng)調(diào)整握桿位置 。
握桿時(shí) , 不能握得太緊 , 不然手和手腕肌肉緊張 , 手臂僵硬 , 不能平順滑動(dòng)出桿擊球 , 右手握桿時(shí) , 拇指和食指在虎口處輕輕夾住球桿 , 好像一個(gè)吊環(huán) , 衩際握住球桿的是手的前部 , 即:拇指和前兩個(gè)手指 , 另外兩個(gè)手指虛握 , 小指包繞在球桿底部 , 主要配合控制球桿的平衡穩(wěn)定 , 使球桿保持直線運(yùn)動(dòng) 。
下圖是希金斯的握桿 , 和運(yùn)桿出桿的握桿手變化 。

二、桿架手勢(shì)
用手為球有做成的各種支架稱手桿架 , 架桿或臺(tái)架等 。在臺(tái)或以架等 。在臺(tái)球運(yùn)動(dòng)中往往被人忽視了它的重要作用 , 要保證擊球的準(zhǔn)確性 , 必須有自然而穩(wěn)定的桿架來支承 , 它可以準(zhǔn)確地引導(dǎo)球桿進(jìn)行擊球動(dòng)作的導(dǎo)向 。
1、平背式桿架手勢(shì):先把左手掌伸直 , 手心向下按在球臺(tái)臺(tái)面上 , 五指盡量岔開、指開緊抓臺(tái)布 , 形成一個(gè)寬而有力的穩(wěn)定桿架基部 , 然后掌心稍微拱起 , 拇指緊貼食指翹起 , 食指與拇指之間便出現(xiàn)一個(gè)凹槽 , 球桿便可以放在凹槽上活動(dòng)自如 。如需要調(diào)整高低時(shí) , 可以使手指伸平手掌降低、拱起而升高適應(yīng)擊球需要 。這種桿架高度低 , 適用于球徑較小的落袋式臺(tái)球 。


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