是否你經(jīng)常出現(xiàn)打薄的情況？又或者經(jīng)常性的右曲球?擊完球后重心不穩(wěn) ， 身體偏向后方？我想你一定是重心轉(zhuǎn)移出了問題 。如何判斷重心轉(zhuǎn)移是否正確 。
采用標(biāo)準(zhǔn)站位 ， 單手（右手）握住球桿上桿置頂點(diǎn) 。如果你使得身體和重心正確地移至球后方了 ， 你的左臂將會(huì)對(duì)準(zhǔn)右大腿 。
如果你的重心反向轉(zhuǎn)移 ， 利用手臂的力量抬高球桿 ， 你的左臂將會(huì)對(duì)準(zhǔn)左大腿 。
如何改正重心轉(zhuǎn)移問題
在家時(shí) ， 可以做出上桿的動(dòng)作同時(shí)雙手抓住門把手 。或是站在距離墻合適的位置 ， 上桿時(shí)雙手摸墻 。
如果在練習(xí)場的話 ， 左腳踩高（球框 ， 小板凳）讓球手在上桿前就已經(jīng)把重心轉(zhuǎn)移到了右邊 。
多數(shù)重心轉(zhuǎn)移問題出在初學(xué)者身上 ， 由于開始學(xué)習(xí)高爾夫時(shí)只用手的動(dòng)作來擊球?qū)е轮匦姆聪蜣D(zhuǎn)移 。為了避免球手走入這樣的誤區(qū) ， 在學(xué)習(xí)時(shí)一定要特別注意身體的轉(zhuǎn)動(dòng) 。
提示：身體的柔韌對(duì)重心轉(zhuǎn)移也是十分重要的 ， 適當(dāng)?shù)睦钣兄诟玫貛椭鷵羟驎r(shí)重心的轉(zhuǎn)移 。

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請(qǐng)您及時(shí)就醫(yī)或請(qǐng)專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

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