在游泳時，病菌很容易殘留在皮膚上，再加上游泳池常用氯制劑消毒，可能刺激皮膚，所以，游泳后應(yīng)用清水把全身沖洗干凈，降低細菌侵害皮膚的可能性 。
除了要注意水中的衛(wèi)生外，如果游泳池里的一些設(shè)施沒有經(jīng)過消毒，在接觸后也可能會感染皮膚病 。如衛(wèi)生間、更衣室、沐浴室以及扶手和躺椅都可能成為皮膚病感染的“罪魁禍?zhǔn)?rdquo; 。所以我們游泳一定要到正規(guī)的游泳池游泳 。
做好個人防護也很重要，如泳帽、毛巾和拖鞋等應(yīng)自己攜帶，避免與他人共用 。
建議為了他人和自身著想，皮膚疾病患者不要到公共場所游泳，以免傳染他人或自身再受感染 。
在烈日當(dāng)空時游泳，會導(dǎo)致皮膚曬傷，如出現(xiàn)灼熱和痛感等癥狀 。所以，要做好防曬準(zhǔn)備 。
在戶外游泳前，應(yīng)準(zhǔn)備好遮陽傘、帽子或者是涂上防水和防曬指數(shù)在30以上的防曬霜，在游泳前半個小時涂上，并每隔兩小時重搽一次 。倘若皮膚已經(jīng)曬傷，則應(yīng)避免再次曬傷 。
除此之外，游泳的時間則不宜超過1.5—2小時，由于在水中游泳時，血管會先收縮后擴張，散熱后，在水中的時間長可能引起寒戰(zhàn)，導(dǎo)致抽筋，使肢體不能自我控制，造成意外 。

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請您及時就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

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