無論是酷熱的夏天，還是嚴寒的冬天，每天清晨４點左右，總有位老人從老下陸八醫(yī)院家屬區(qū)開始，沿著下陸大道慢跑，途經華億冷扎、薄板廠、八路車站，然后沿黃石二中返回，歷時二小時左右，十四年來從不間斷 。他就是八醫(yī)院退休的胡醫(yī)生 。

胡醫(yī)生今年６４歲，他的健康可以說是來之不易 。當初他不到５０歲就患有多種疾病，像嚴重慢性支氣管炎、心腦血管疾病、高血壓、糖尿病、慢性結腸炎等，肚子越來越大，行動十分困難，即使步子快一點，也會氣喘吁吁 。因此無法上班，５０歲不到就只得提前辦了內退 。
退休后，閑得無聊 。心想就這樣成了一個廢人了？他不甘心 。后經電視和報紙的宣傳和啟迪，他開始參加晨練 。剛開始是慢步走，即使堅持一刻鐘，也累得大汗淋 漓 。但他下定決心，咬緊牙堅持每天練 。堅持半年后，慢步走越來越輕松，胡醫(yī)生信心也越來越大，精神生活也變得豐富多彩起來 。這樣，他又開始了慢跑鍛煉 。由 十分鐘開始，逐漸增加，現(xiàn)在已經堅持了十四年，每天跑二小時，感到很輕松，心情也特別愉快 。他說：“原先上二樓，還要老伴攙扶，如今上九樓十樓，好似閑庭 信步 。醫(yī)檢也證明，我的各種器官系統(tǒng)運轉正常，大肚自動消失，各種疾病也都消聲匿跡了 。”
如今，胡醫(yī)生像換了一個人似的，不僅做好家務勞動，還經常外出探訪老友 。當初不到５０歲就無法工作的他，經過十四年長期慢跑的鍛煉，如今又重新被聘，繼續(xù)貢獻自己的醫(yī)術學識 。

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