“對(duì)中高收入者而言，花點(diǎn)錢打一場(chǎng)球也許不算貴，但對(duì)大多數(shù)群眾而言，還是較為奢侈的 。”人們說如果健身場(chǎng)館能盡最大可能向普通人民群眾免費(fèi)開放，必定更能激發(fā)全民健身熱潮 。
問題3 安全風(fēng)險(xiǎn)太大 學(xué)校場(chǎng)館閑置
調(diào)查走訪了幾所中小學(xué)，發(fā)現(xiàn)學(xué)校的操場(chǎng)、籃球場(chǎng)、羽毛球場(chǎng)等體育基礎(chǔ)設(shè)施比較完善，雖然現(xiàn)處暑假期間，還是有不少老師和學(xué)生在打球 ?！皩W(xué)校的體育設(shè)施主要是面向?qū)W生和老師，一般不對(duì)外開放 。”如果對(duì)外開放的話成本太高 。
據(jù)了解，目前相當(dāng)大的一部分體育場(chǎng)地集中在各中小學(xué)校、企事業(yè)單位，面向社會(huì)公眾開放率比較低，特別是學(xué)校體育場(chǎng)地設(shè)施，學(xué)生放假及課余時(shí)間基本閑置 。影響學(xué)校體育設(shè)施課余開放的，主要是經(jīng)費(fèi)和安全等因素 。體育設(shè)施的日常維護(hù)需要經(jīng)費(fèi)，大量社會(huì)人員涌入學(xué)校鍛煉，也會(huì)給學(xué)校的安全帶來一定影響 ?！敖ㄗh政府考慮開放學(xué)校的體育場(chǎng)館，同時(shí)購(gòu)買公眾責(zé)任保險(xiǎn) 。”
調(diào)查咨詢市體育局了解到，在現(xiàn)有基礎(chǔ)上，將繼續(xù)盤活學(xué)校體育場(chǎng)館資源，爭(zhēng)取具備開放條件的學(xué)校體育場(chǎng)館向公眾的開放率達(dá)到50%以上，力爭(zhēng)讓各類體育設(shè)施的開放率和利用率有較大提高 。
問題4 體育設(shè)施養(yǎng)護(hù)管理太難
“如今多數(shù)配套了健身場(chǎng)地，設(shè)置一些基本的健身器材 ?！贝蠹叶颊J(rèn)為，健身場(chǎng)地就近、便利的優(yōu)勢(shì)，可適應(yīng)多數(shù)人民群眾的自發(fā)鍛煉模式 。據(jù)了解，積極推動(dòng)配套體育設(shè)施建設(shè)納入驗(yàn)收標(biāo)準(zhǔn)，不斷完善體育設(shè)施，力爭(zhēng)讓80%以上的鄉(xiāng)鎮(zhèn)建有體育健身工程，80%以上的街道建有占地1500平方米以上的健身小廣場(chǎng)，社區(qū)健身運(yùn)動(dòng)將已成為全民健身活動(dòng)的主要方式 。
隨著健身運(yùn)動(dòng)的迅速發(fā)展，體育健身設(shè)施后期管理養(yǎng)護(hù)仍存在不少難題，一些小運(yùn)動(dòng)器械大多已經(jīng)陳舊，平時(shí)更新、維護(hù)速度較慢 。在咨詢和調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，“7種運(yùn)動(dòng)器械均有不同程度的生銹、脫漆現(xiàn)象，而豎立在一旁的“健康指導(dǎo)牌”上的字跡已經(jīng)模糊，各類器材的功能基本喪失 。無(wú)人管、無(wú)錢管、無(wú)權(quán)管，成為體育健身設(shè)施后期管理養(yǎng)護(hù)面臨的一個(gè)共同問題 。
年輕人真的不用鍛煉身體嗎？在市區(qū)某事業(yè)單位上班的張明明還不到30歲，身體明顯發(fā)福 。今年5月，他和父親外出爬山，竟落在50多歲的父親后面 。其實(shí)，很多年輕人和張明明一樣，處于亞健康狀態(tài) ?！巴砩贤ㄏ_(dá)旦、早上起不了床”幾乎是不少年輕人的通病 。他們將身體作為本錢，全部投入到工作中，健康對(duì)他們來說顯得不重要 。
近期在第一人民醫(yī)院發(fā)現(xiàn)有得心腦血管、痛風(fēng)等疾病患者的年齡都有年輕化的趨勢(shì) 。以往五六十歲的人才會(huì)患的疾病，現(xiàn)在很多30歲左右的年輕人就得上了 。經(jīng)常鍛煉的人，患病率要比不參加鍛煉者低很多 。所以，年輕人更要重視體育鍛煉 。
鍛煉身體也有很多注意事項(xiàng) 。早晨的空氣雖然清新，對(duì)身體有利，但老年人不可起得過早 。尤其是患有心腦血管疾病的老年人，起得過早很容易發(fā)病 。另外，過晚運(yùn)動(dòng)也不好 。過晚運(yùn)動(dòng)會(huì)使身體處于興奮狀態(tài)，不容易入眠 。人民群眾可在晚飯過后，去公園散步或打太極拳 。
對(duì)于一些年輕人選擇去健身房，彭勇認(rèn)為，現(xiàn)在提倡全民健身 。健身有很多方式，只要能對(duì)身體帶來好處，什么方式都可以 。但是，去一次健身房要幾十元錢，辦一張健身房的年卡要1000多元錢，這并不是每個(gè)人都能消費(fèi)得起的 。再者，室內(nèi)空氣沒有室外空氣好，所以，爬山、騎車、慢跑、打太極拳等健身方式更應(yīng)該被推廣 。



TAG:老年人年輕人時(shí)尚中年人

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請(qǐng)您及時(shí)就醫(yī)或請(qǐng)專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

• 八種最全的健身鍛煉方法
• 八種休閑運(yùn)動(dòng)最養(yǎng)人
• 美八和中八球桌的不同之處
• 八個(gè)常用乒乓球發(fā)球技術(shù)及要點(diǎn)
• “八個(gè)一” 讓女人保養(yǎng)功夫事半功倍
• 丹麥賽 女單四金花齊進(jìn)八強(qiáng)
• 晚餐別太遲 八個(gè)飲食習(xí)慣有助長(zhǎng)壽
• 警惕健身中身體發(fā)出抗議的八個(gè)信號(hào)
• 減肥八大誤區(qū) 你還有哪兒需要改進(jìn)
• 乒超郭躍擒李曉霞八一六連勝