臺(tái)灣舞蹈用文字陳述下來的少之又少，相信這篇文章在以後可供追溯研究臺(tái)灣舞蹈的重要參考 。吉魯巴是一種熱情活潑、輕鬆歡樂的舞蹈，從早期捷舞〈俗稱八步〉，第一次簡化成六步吉魯巴，但對一般年齡稍長者也是太快，所以再一次簡化，二步縮成一步，六步就變成三步，沒想到簡單易學(xué)，很快流行起來，連年輕人都喜歡跳 。
 
最早八步轉(zhuǎn)變成六步是將1、2、3 4、5 6的3 8三步轉(zhuǎn)換成3、4少一步，5 6轉(zhuǎn)變成5、6也少一步，這是第一次吉魯巴的大轉(zhuǎn)變 。但六步吉魯巴現(xiàn)更經(jīng)過簡化過程，3、4二拍若以男為例只踏一步，5、6二拍只踏一步，又將二步轉(zhuǎn)化成一步，1、2變成左足點(diǎn)地，這樣子一來步子簡化相對跳起來更從容、更容易 。
 
相傳三步吉魯巴這種舞蹈源於中南部，跳這種舞蹈有一個(gè)很特別之處，便是膝蓋要有彈性，跳起來好像在彈簧床上行走一般，因?yàn)楫?dāng)時(shí)中南部舞場地板有彈性，所以跳起來自然而然整個(gè)人就如同在彈簧床上行走一般輕快，另一個(gè)特色便是女伴在右足點(diǎn)地時(shí)右腰會(huì)往上如同螺旋狀上揚(yáng)，因?yàn)檫@種舞蹈可以自我表現(xiàn)，充分表現(xiàn)個(gè)人特色，所以在基本步走兩步點(diǎn)的時(shí)候便往往女伴將腰往上提，一方面線條更修長，一方面更表現(xiàn)自我的自信 。
 
三步吉魯巴如分成六拍，第一、三、五單數(shù)拍膝蓋是保持微彎，在二、四、六偶數(shù)拍，全腳掌著地，腳打直，第三步腳尖點(diǎn)地，腳同樣是直的，舞伴SIGN〈暗示〉帶領(lǐng)方式在雙手 。練習(xí)時(shí)舞伴可以面相對互牽雙手，雙手保持不動(dòng)，身體後仰、前仰，彼此感覺互相內(nèi)力存在，基本步的舞伴成一直線，雙手的內(nèi)力才會(huì)產(chǎn)生 。另一個(gè)重點(diǎn)女伴往往與不同的男伴共舞，不知何時(shí)出腳點(diǎn)地或前走，女伴在這種舞型很容易不是"WALK"便是"POINT"不是走舞步便是點(diǎn)，所以女伴往往會(huì)太自動(dòng)而跳錯(cuò)舞步，在男伴擋住妳時(shí)便是要作"點(diǎn)"的動(dòng)作不然便是繼續(xù)向前走，所以有時(shí)花步是走三步再做點(diǎn)的動(dòng)作，有時(shí)是走四步再做點(diǎn)的動(dòng)作，所以有了這個(gè)概念，女伴便容易駕輕就熟了，男伴要讓女伴做前點(diǎn)的動(dòng)作只要用身體後仰，因?yàn)閼T性的因素，女伴自然而然腳便向前點(diǎn)，要讓女伴作後點(diǎn)反之便是 。此外，欲了解更多相關(guān)信息，可點(diǎn)擊閱讀齊志峰跳舞如何撥起中腰

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