面谷 (heel side)
腳跟發(fā)力，這時(shí)候身體微微向滑動(dòng)的方向傾斜，如果往右滑，身體就往右傾斜，往左滑就往左傾斜 。
手也要跟著運(yùn)動(dòng)，手指需要跟著輔助指引的方向 。
眼睛不能亂看，需要集中精力注視滑動(dòng)的方向，隨時(shí)注意前方情況 。
在要轉(zhuǎn)變滑動(dòng)的方向的時(shí)候，先將傾斜的身體回正到身體平衡點(diǎn)，兩個(gè)腳力量均勻，這時(shí)候注意滑板平衡后，再改變方向，不可操之過(guò)急 。

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面山(toe side)
面山的動(dòng)作要領(lǐng)和面谷是一樣的，只不過(guò)由腳趾來(lái)發(fā)力了 。
而且眼睛不要盯著腳下看，要目視滑動(dòng)的方向 。

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進(jìn)階
落葉飄要多加練習(xí)動(dòng)作，熟練之后靠肌肉記憶都能做下來(lái)了 。而后進(jìn)階，根據(jù)不同的地形做出落葉飄，而且必要的時(shí)候也是保命的方式 。學(xué)會(huì)落葉飄之后，就能隨心所欲地滑雪了 。

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以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問(wèn)題，請(qǐng)您及時(shí)就醫(yī)或請(qǐng)專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

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