豆皮 。
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土豆片 。
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生菜 。
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毛肚 。
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白菜 。
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金針菇 。
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羊肉卷，牛肉卷，魷魚(yú)卷，毛肚，海參，肉丸，魚(yú)丸，吃火鍋的葷菜一般都是凍品，本人不建議大家在家里做菜，用這樣的凍品，最好是自己買(mǎi)新鮮的食材，這樣才能保證營(yíng)養(yǎng)和健康 。
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然后我們?cè)趤?lái)說(shuō)說(shuō)蔬菜，一般都是：白菜，菠菜，生菜，空心菜，香菜，等等....還有很多好吃的蔬菜，大家可以根據(jù)自己的口味愛(ài)好，來(lái)決定買(mǎi)什么樣的蔬菜 。
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我們?cè)趤?lái)聊聊瓜果菜：一般都是：豆腐，香干，金針菇，土豆，腐竹，豆腐皮，海帶，紅薯粉，我最喜歡在火鍋里面加上豆制品，因?yàn)槎怪破?，?duì)皮膚好，嘻嘻，還能放油豆腐，最好是自己制作是做美味的！
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以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問(wèn)題，請(qǐng)您及時(shí)就醫(yī)或請(qǐng)專(zhuān)業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!
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