跑步都是逆時(shí)針主要是因?yàn)?912年天田徑聯(lián)賽官方規(guī)定比賽只能沿著跑道逆時(shí)針奔跑 。而頒布這樣規(guī)定的主要原因是逆時(shí)針奔跑時(shí) ， 能夠順著身體重心 ， 比較省力 。且能夠讓身體跑起來更舒服 ， 也更容易保持平衡 。
跑步都是逆時(shí)針的原因

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在田徑跑道上跑步都是逆時(shí)針的主要原因 ， 是因?yàn)?912年田徑聯(lián)賽官方規(guī)定比賽時(shí)只能逆時(shí)針沿著跑道跑步 。在1900年巴黎奧運(yùn)會(huì)之前一直采用的是順時(shí)針跑法 ， 從1908年奧運(yùn)會(huì)之后開始采用逆時(shí)針跑法 。

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而之所以制定逆時(shí)針跑法 ， 主要是因?yàn)樾呐K在身體左側(cè) ， 供血、傳輸機(jī)能也主要集中在身體左側(cè) ， 導(dǎo)致人的重心會(huì)偏左 。而逆時(shí)針奔跑時(shí) ， 能夠順著身體重心 ， 比較省力 。

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大部分的人都是右撇子 ， 而逆時(shí)針奔跑時(shí) ， 右手能夠起到很好的發(fā)力作用 。且右腳在內(nèi)側(cè)時(shí) ， 順著跑道進(jìn)行快跑 ， 會(huì)讓身體跑起來更舒服 ， 身體也更容易保持平衡 。

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