恰恰舞最早是模仿企鵝走路的形態(tài) ， 很具有趣味性 。它的舞步基本元素 ， 吸收了很多倫巴舞的元素 ， 它們的腰胯動作非常相近 ， 而恰恰由于舞曲節(jié)奏較快 ， 而需要將延伸的動作縮短時(shí)間 ， 因此它的重心也比倫巴相對要高一點(diǎn)點(diǎn) 。恰恰舞每個(gè)小節(jié)也是四拍 ， 但需要走5步 ， 在最后一拍即第四拍和第一拍之間 ， 有個(gè)半拍的重音 ， 這樣就形成了一個(gè) 恰恰恰 的三個(gè)次重音 。不僅每分鐘內(nèi)的節(jié)拍數(shù)比倫巴多 ， 而且舞蹈時(shí)將節(jié)奏多分出了一步 ， 因此恰恰是給人帶來歡快愉悅的舞蹈 ， 不過也給掌握準(zhǔn)節(jié)奏帶來了難度 。
 
因此我們在大多數(shù)基本練習(xí)中 ， 將節(jié)拍數(shù)為 2-3-4- -1 或者 2-3-恰恰恰  ， 也就是說 ， 以音樂每小節(jié)的第二拍作為一個(gè)步伐的開始 。在復(fù)雜的舞步中 ， 前面的兩拍也許需要每拍分為兩個(gè)半拍 ， 也就是需要數(shù)為 2- -3-恰恰恰 、 2-3- -恰恰恰 或者 2- -3- -恰恰恰  ， 或者在連續(xù)的前進(jìn)后退或側(cè)向并合步中 ， 節(jié)奏就變成了 恰恰恰-恰恰恰。
 
在標(biāo)準(zhǔn)的恰恰舞曲中 ， 有比較明確的節(jié)奏 ， 也就是上面說的 ，  重-重-次重-次重-重 的節(jié)拍 。如果選擇了一首不那么標(biāo)準(zhǔn)的舞曲作為恰恰舞的曲子 ， 那么就需要數(shù)對節(jié)拍 。如果選了 2/4拍 ， 即 重-輕-重-輕 的節(jié)奏時(shí) ， 那么選擇在第二拍 輕 時(shí)開始一個(gè)步伐 ， 這也就是為什么練習(xí)時(shí)數(shù)拍子需要從2開始數(shù)起 ， 這是按照音樂的節(jié)奏 ， 而不是按照跳舞者開始運(yùn)動的步伐數(shù)起 。并且需要在第四拍時(shí) ， 將這個(gè)節(jié)奏分為兩個(gè)半拍 ， 加上下一個(gè)小節(jié)的第一個(gè)重拍 ， 組成一個(gè) 恰恰恰 的節(jié)奏 。
 
因此在跳舞時(shí)應(yīng)該養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣 ， 心里數(shù)著節(jié)拍 ， 這樣持續(xù)練習(xí)一段時(shí)間 ， 才能夠?qū)⒏S對節(jié)拍作為身體的本能反應(yīng) 。此外 ， 欲了解更多相關(guān)信息 ， 可點(diǎn)擊閱讀拉丁舞扭胯的誤區(qū) 讓學(xué)生使勁地扭

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