“有人感覺眼保健操?zèng)]效果 ， 但沒想想自己花了多少時(shí)間去做 。”劉泉說 ， “學(xué)生每天做眼操時(shí)間不過10分鐘 ， 用眼間卻不少于10小時(shí) ， 近視是日積月累所致 ， 眼保健操可預(yù)防近視嗎？”
 
究竟有沒有效果？能不能達(dá)到預(yù)防近視目的？
 
“從專業(yè)角度來說 ， 近視眼增多是因?yàn)榭?lsquo;近’東西太多 ， 用眼強(qiáng)度太大 ， 做眼保健操時(shí)閉目養(yǎng)神5分鐘能對(duì)眼睛起到休息和舒緩作用 ， 但用處不能夸大 。”中山大學(xué)附屬眼科醫(yī)院教授劉泉說 ， 眼保健操能疏通筋脈放松肌肉 ， 可以預(yù)防近視卻無實(shí)質(zhì)治療作用 。從西醫(yī)角度分析 ， 近視發(fā)生原因是眼球軸長(zhǎng)變長(zhǎng) ， 做眼保健操并不能阻止眼球軸長(zhǎng)變化 ， 因此它沒有實(shí)質(zhì)性治療近視作用 。不過 ， 無論人體哪個(gè)部位 ， 適當(dāng)都有好處 ， 眼保健操可以改善眼部血液循環(huán) ， 因此預(yù)防方面有一定輔助作用 。
 
“有人感覺眼保健操?zèng)]效果 ， 但沒想想自己花了多少時(shí)間去做 。”劉泉說 ， “學(xué)生每天做眼操時(shí)間不過10分鐘 ， 用眼間卻不少于10小時(shí) ， 近視是日積月累所致 ， 怎么能期望這么短時(shí)間有治療效果？”
 
而且 ， 不是人人都能做眼保健操 。“視網(wǎng)膜脫落的人不能做 ， 因?yàn)檫@樣會(huì)擠壓眼球 ， 產(chǎn)生不良影響 。”廣醫(yī)三院眼科主任醫(yī)師李東豪說 ， 如果孩子眼部發(fā)育不正常 ， 做過眼部手術(shù) ， 患有圓錐角膜 ， 則可能對(duì)角膜產(chǎn)生不良影響 ， 建議不要做眼保健操中需要觸碰到眼周部位的動(dòng)作 。只要孩子眼部發(fā)育正常 ， 無眼部疾病 ， 只要?jiǎng)幼饕?guī)范 ， 不會(huì)對(duì)角膜產(chǎn)生不良影響 。另外 ， 高度近視眼角膜更加薄 ， 也較容易造成角膜損傷 。此外 ， 欲了解更多相關(guān)信息 ， 可點(diǎn)擊閱讀眼睛也需要做保健運(yùn)動(dòng)

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