要點一：牛仔舞的彈性不在于往上跳，而在于產(chǎn)生(自有落體)般的下降產(chǎn)生的彈性 。牛仔舞的彈性不是向上彈，而是向下 。
 
要點二：牛仔舞的重拍在雙數(shù)，跟桑巴一樣 。
 

 
并合步的拍數(shù)是3/4，跳的時候可以轉(zhuǎn)或不轉(zhuǎn)地跳向任何方向，360度的任何方向都可以 。并合步還可以旋轉(zhuǎn)著跳(美式旋轉(zhuǎn))，當(dāng)跳向前或向后的并合步時，可以用鎖步，也可以不用鎖步 。
 
并合步的重心主要是在前腳掌，而且是腳尖內(nèi)側(cè)，專業(yè)的說法稱為 拇指球 內(nèi)側(cè)，拇指球指的就是前腳掌 。當(dāng)男士或女士跳向前的并合步時，是前腳掌、腳尖、前腳掌 。跳向后的并合步時，是腳尖、前腳掌、腳尖 。牛仔舞常用的向左、向右或向前、向后(鎖步)的并合步是最基本的舞步，許多舞步都是在此基礎(chǔ)上變化發(fā)展的，因此對于初學(xué)者來說必須反復(fù)練習(xí)，熟能生巧 。
 
跳好牛仔舞的并合步必須要掌握好并合步的節(jié)奏，有很多初學(xué)者把牛仔舞的并合步的節(jié)奏跳成了快快慢，那就成了恰恰恰中的并合步節(jié)奏了，感覺也就不對了 。還有很多初學(xué)者，跳的節(jié)奏雖然對，但給人的感覺仍然像是跳恰恰恰，原因就是第二步的跳法錯誤 。恰恰恰并合步中第二步是走著并過來的，但是在牛仔舞的并合步中，第二步是跳著并過來的，感覺有很大不同，這一點千萬要仔細領(lǐng)會，許多拉丁舞愛好者學(xué)了很多年牛仔舞也跳不好的原因就在這一步的處理上 。
 
那么走著并過來和跳著并過來有什么區(qū)別呢?走著并過來，向平常走路一樣，要先把重心移動到支撐腿，然后再把另一條腿并過來 。而跳著并過來，就沒有移動重心這個動作過程，只是要并過來的那條腿與地面產(chǎn)生一個作用力，把要并過來的腿同一側(cè)的身體彈起來即可 。
 
跳牛仔舞左右并合步的時候，還要加上胯(臀部)的動作，否則就失去很多魅力 。跳牛仔舞左右并合步的時候胯是要左右擺動的，很多人跳的時候，沒有胯的動作，即使節(jié)奏對，第二步并腿的要領(lǐng)也對，看起來也不好看 。比如向左的并合步，胯就要向左擺動，在第三步向左出胯 。向右的并合步，胯就要向右擺動，在第三步向右出胯 。當(dāng)然其他的輔助性舞步也是有胯的擺動的，這可參照倫巴舞中的胯的擺動，但是在牛仔舞中胯不用像倫巴舞中那樣有轉(zhuǎn)動的要求，只要稍微左右擺動就行了 。此外，欲了解更多相關(guān)信息，可點擊閱讀夏日跳拉丁舞 柔韌性訓(xùn)練的最佳時刻

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