皇姑區(qū)百花社區(qū)絢麗健身舞隊(duì)正在表演舞蹈《祖國(guó)頌》 。社區(qū)提供圖片
PK現(xiàn)場(chǎng)
挑戰(zhàn)者:皇姑區(qū)百花社區(qū)“絢麗健身舞隊(duì)”
拿手絕活:自編舞蹈舞姿優(yōu)美、動(dòng)感
活力、激情是百花社區(qū)“絢麗健身舞隊(duì)”的最大特色,扭起舞步來(lái),真看不出來(lái)這支隊(duì)伍的平均年齡在60歲 。“咱們編的這些舞,一般人根本跳不了,要不是在我們這鍛煉個(gè)一年半載的,跳舞的時(shí)候都跟不上趟兒 。”健身舞隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)張秀蘭講起自己的舞蹈隊(duì)總是信心滿滿 。
絢麗健身舞隊(duì)雖然建隊(duì)才一年多的時(shí)間,但已經(jīng)可以熟練地跳出一百多支健身舞了 。因?yàn)槲璧杆x的樂(lè)曲新穎、歡快,舞蹈隊(duì)里吸引了不少的年輕人 。“我們這是老中青三代的大舞池,剛開(kāi)始建團(tuán)的時(shí)候只有一些六十歲左右的中老年人,現(xiàn)在有很多沒(méi)退休的愛(ài)美女士也跟著加入了咱們的隊(duì)伍 。就連小區(qū)內(nèi)另一個(gè)舞蹈隊(duì)的姐妹們現(xiàn)在都已經(jīng)是我的隊(duì)員了 。”張秀蘭豎起大拇指,覺(jué)得自己的隊(duì)伍是絕對(duì)的“NO.1” 。
張秀蘭的舞蹈隊(duì)之所以這么火,最主要原因還是因?yàn)樗臀璧咐蠋煻←惣t所選用的舞蹈很時(shí)髦 。到了建軍節(jié),她們就編個(gè)《十送紅軍》慰問(wèn)軍人 。如果趕上中秋節(jié)了,她們就來(lái)個(gè)《請(qǐng)到草原來(lái)》,讓大家用舞蹈感受草原上遼闊、壯美的風(fēng)景 。
提起舞蹈的編排,張秀蘭很自豪:“咱們健身舞隊(duì)里的丁麗紅是我們的特設(shè)舞蹈老師,她經(jīng)常在網(wǎng)上選一些適合中老年人的健身操,我來(lái)刻錄音樂(lè) 。之后根據(jù)咱們的體質(zhì),稍作修改就可以使用了 。”
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