健身舞是一種將古典舞、現(xiàn)代舞和韻律操、大秧歌等結(jié)合為一體的集體性健身活動(dòng)形式 ， 通常具有編排新穎 ， 動(dòng)作簡單 ， 易于普及等優(yōu)點(diǎn) ， 是一種特別適合于中老年朋友釋放情感 ， 陶冶情操的一種歌舞表演形式 。各參賽隊(duì)精心編排了形式多樣的舞蹈 ， 有的熱情奔放 ， 有的韻律動(dòng)感 ， 有的溫柔翩躚 。各位參賽者自信的笑容 ， 輕盈的舞步 ， 充分表現(xiàn)出中老年朋友積極向上的心態(tài)和昂揚(yáng)的斗志 。
 

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