專業(yè)健身教練對(duì)會(huì)員進(jìn)行指導(dǎo) 。本報(bào)采訪人員高世江攝
部分高端健身俱樂部情況（如有出入 ， 以各俱樂部內(nèi)部公告為準(zhǔn)）隨著全民健身運(yùn)動(dòng)的普及 ， 百姓的健身觀念逐漸增強(qiáng) ， 但是高節(jié)奏的工作環(huán)境讓想健身的人根本沒有時(shí)間到戶外鍛煉 ， 于是 ， 越來越多的人群走進(jìn)健身房 ， 為疲累的身心尋求放松 。在沈陽 ， 隨著2013年全運(yùn)會(huì)逐漸臨近 ， 健身理念更加深入人心 ， 選擇健身房的人群數(shù)量也在不斷增長 ， 健身房的數(shù)量也不斷增多 ， 健身人群根據(jù)實(shí)際需要選擇著適合自己的健身俱樂部和健身項(xiàng)目 。健身房篇高端健身房：貴就一個(gè)字類型：全國連鎖類健身機(jī)構(gòu)浩沙健身、一兆韋德、樂天、中體倍力……這些沈城健身人群耳熟能詳?shù)倪B鎖式健身場所 ， 具有寬敞的健身場地、豐富多樣的器械設(shè)施、優(yōu)質(zhì)的服務(wù) ， 從而受到沈城高端健身人群的歡迎 。通常來說 ， 這些連鎖式的健身俱樂部 ， 因其具有的品牌號(hào)召力 ， 進(jìn)入市場后即受到健身群體的關(guān)注 ， 當(dāng)然 ， 這樣的品牌也具有相應(yīng)的硬件和軟件設(shè)施 。走進(jìn)這些品牌健身房 ， 隨著前臺(tái)服務(wù)人員一聲親切的“您好” ， “上帝”的感覺油然而生 ， 如果你是第一次來 ， 服務(wù)人員會(huì)熱情地把你請(qǐng)到休息區(qū) ， 詢問你的身體狀況、健身要求和目的 ， 向你推薦合適的健身項(xiàng)目、健身教練 ， 在短短半個(gè)小時(shí)時(shí)間內(nèi) ， 就可以為你制定一套適合的健身計(jì)劃 ， 讓你從容鍛煉；如果你已經(jīng)是這里的會(huì)員 ， 那么服務(wù)人員會(huì)清楚地記得你的名字、會(huì)員號(hào)、健身教練及目前健身的階段 ， 繼續(xù)指導(dǎo)你這次的健身要領(lǐng)；在你揮汗如雨地在器械上鍛煉時(shí) ， 你的專屬教練也會(huì)隨時(shí)在旁指導(dǎo) ， 以便你達(dá)到科學(xué)、有效的健身運(yùn)動(dòng)量；暢快淋漓地運(yùn)動(dòng)之后 ， 身體得到了充分的放松 ， 這時(shí)你需要沖個(gè)澡 ， 在這里 ， 即使是簡單的沖涼 ， 也會(huì)享受到不一樣的服務(wù) ， 寬敞的池子 ， 恣意噴灑的水柱 ， 運(yùn)動(dòng)之后享受著愜意的放松 。之后你還可以和三五好友到水吧休息一下 ， 品品茶 ， 聊聊天 ， 享受最徹底的休閑 。在沈陽 ， 類似這樣的健身俱樂部 ， 面積都在5000-10000平方米左右 ， 場地寬敞 ， 健身器械先進(jìn)科學(xué) ， 種類多 ， 數(shù)量多 ， 無論是全身性的健身器械 ， 如多功能跑步機(jī)、動(dòng)感單車等 ， 還是局部性健身器械 ， 如擴(kuò)胸器、引體向上、仰臥推舉等 ， 或是小型健身器械 ， 都一應(yīng)俱全 ， 可以同時(shí)滿足會(huì)員的各種健身要求 。同時(shí) ， 健身課程也是不斷更新 ， 緊跟國際健身潮流 。值得一提的是健身教練 ， 有具備專業(yè)資質(zhì)、擁有豐富經(jīng)驗(yàn)的教練團(tuán)隊(duì) ， 深得健身愛好人士的推崇 。當(dāng)然 ， 專屬教練 ， 一對(duì)一的技術(shù)指導(dǎo) ， 隨時(shí)微笑的服務(wù)人員 ， 干凈整潔的健身場地 ， 優(yōu)雅安靜的休息區(qū) ， 無一不透露出尊貴和享受 。能夠享受到這樣的健身服務(wù)當(dāng)然要有相應(yīng)的付出 ， 會(huì)員卡的面值是“貴就一個(gè)字” 。中檔健身房：離家近價(jià)格實(shí)在類型：高檔小區(qū)內(nèi)的業(yè)主會(huì)所下了班 ， 回到家 ， 吃過晚飯 ， 和老公一起下樓到園區(qū)內(nèi)業(yè)主會(huì)所的健身房跑跑步 ， 打打球 ， 出出汗 ， 洗個(gè)澡 ， 清清爽爽地回家睡覺 ， 這是家住在恒大綠洲的劉女士下班后的生活 。“我們園區(qū)里的業(yè)主會(huì)所有很多健身設(shè)施 ， 像跑步機(jī) ， 游泳池 ， 還有一些舞蹈課程 ， 像我這樣的上班族 ， 平時(shí)很缺乏鍛煉 ， 但是如果去一個(gè)離家遠(yuǎn)的健身俱樂部 ， 又不太容易堅(jiān)持 ， 經(jīng)常下班吃過飯就懶得動(dòng)了 ， 只能是周末才去個(gè)一兩次 ， 比較浪費(fèi) ， 而且達(dá)不到鍛煉的效果 ， 如今 ， 園區(qū)內(nèi)有了業(yè)主自己的健身場所 ， 離家近不說 ， 而且價(jià)格也比較實(shí)在 ， 能讓我們做到堅(jiān)持鍛煉 ， 真是太方便了 。”像劉女士這樣的家庭不在少數(shù) ， 很多上班族、小白領(lǐng)有健身的念頭 ， 也會(huì)辦一到兩張健身卡 ， 但由于離家遠(yuǎn)、下班時(shí)間晚等原因 ， 去到健身房的時(shí)間就很有限了 ， 結(jié)果花大價(jià)錢辦的會(huì)員卡也就白白浪費(fèi)了 。近些年 ， 隨著新樓盤的不斷建成 ， 業(yè)主會(huì)所里的健身房應(yīng)運(yùn)而生了 。這些健身房盡管場地、設(shè)施等方面受到一定限制 ， 但基本能滿足健身的一般要求 。而且 ， 一般來講 ， 其價(jià)位比較便宜 ， 更容易被消費(fèi)者接受 ， 更重要的是 ， 在家門口 ， 可以節(jié)省不少路上的時(shí)間 。隨著業(yè)主會(huì)所的不斷發(fā)展 ， 健身項(xiàng)目也在不斷增多 ， 不僅包括游泳館、羽毛球、乒乓球、臺(tái)球等 ， 還引進(jìn)了很多健身器械、舞蹈課程等 。近年來 ， 也有開發(fā)商直接把業(yè)主會(huì)所對(duì)外出租或出售出去 ， 以開辦專業(yè)的健身俱樂部 ， 以專業(yè)的操作滿足業(yè)主的健身要求 。當(dāng)然 ， 在具體經(jīng)營中 ， 這些健身俱樂部不再單單是對(duì)業(yè)主開放 ， 也吸引附近的居民 ， 只不過本社區(qū)的業(yè)主會(huì)享受一定的業(yè)主優(yōu)惠政策 。在采訪人員的走訪中 ， 發(fā)現(xiàn)這些業(yè)主會(huì)所的健身房經(jīng)營狀況都很不錯(cuò) ， 會(huì)員都在幾百人以上 。普通健身房：競爭激烈另求生路類型：規(guī)模小、資金有限的健身房沈城曾經(jīng)存在不少中小規(guī)模的健身場所 ， 隨著行業(yè)競爭的日趨激烈以及健身愛好者對(duì)健身場所要求的逐漸提高 ， 這些中小規(guī)模的健身場所由于資金的限制 ， 在場地和器材方面難以擴(kuò)充 ， 逐漸地 ， 較富裕的健身會(huì)員流向了高檔正規(guī)的健身俱樂部 ， 而普通工薪階層則選擇了離家較近、價(jià)位合理的社區(qū)內(nèi)健身房 ， 造成了這些中小規(guī)模的健身房“高不成 ， 低不就”的尷尬境地 。在沈陽 ， 類似這樣的健身房不在少數(shù) ， 但是 ， 這些健身房的經(jīng)營者并沒有放棄 ， 而是另辟出一條生存之路 。沈陽市皇姑區(qū)的山道健身房的老板王先生告訴采訪人員：“我們開業(yè)已經(jīng)十余年了 ， 積累了一定的固定會(huì)員 ， 但是隨著沈城健身場所的遍地開花 ， 競爭愈來愈激烈 ， 一方面 ， 健身房的投資比較大 ， 包括場地的費(fèi)用、器械的引進(jìn)和維護(hù)、教練的開支、服務(wù)方面的投入等 ， 另一方面 ， 價(jià)位已經(jīng)比較固定 ， 想提高價(jià)位 ， 必然會(huì)造成客戶流失 ， 所以 ， 我決定在原有業(yè)態(tài)的基礎(chǔ)上進(jìn)行轉(zhuǎn)型 ， 轉(zhuǎn)變成以羽毛球?yàn)橹鞯慕∩韴鏊?。羽毛球、乒乓球等體育項(xiàng)目現(xiàn)在受到追捧 ， 消費(fèi)群體比較多 ， 對(duì)器械、場地的要求也不高 ， 還能順帶賣些衣服、球拍、球繩之類的附屬品 ?，F(xiàn)在沈陽市場上羽毛球場地的費(fèi)用很高 ， 效益很可觀 。后期的投入比較少 ， 再附帶之前就已經(jīng)具有的一些健身項(xiàng)目 ， 既能穩(wěn)住老會(huì)員 ， 又可以吸引一些愛好打球的人群 ， 效益比之前好多了 。”抱有王老板這樣想法的健身房經(jīng)營者不在少數(shù) ， 羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球等球類體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目在沈陽確實(shí)存在很大一部分消費(fèi)人群 ， 且打羽毛球的場地價(jià)格也在一路攀升中 ， 沈城比較有名的四維羽毛球館 ， 今年羽毛球場地的價(jià)格每小時(shí)漲了10元錢 ， 持會(huì)員卡消費(fèi)也漲了5元錢 ， 可見羽毛球市場的紅火 。健身群體篇高收入人群為健康不差錢難得的空閑時(shí)間 ， 下午6時(shí) ， 張承謙（化名）開著他新購入的、亮得刺眼的寶馬X6來到位于太原街的一個(gè)健身會(huì)館 ， 他從容地停好車 ， 拿起準(zhǔn)備好的運(yùn)動(dòng)背包 ， 走進(jìn)會(huì)館 。服務(wù)小姐立刻微笑上來迎接：“張先生 ， 您來了 。這邊請(qǐng) 。”這就是張承謙健身運(yùn)動(dòng)的開始 ， 在房地產(chǎn)企業(yè)任職的他 ， 平時(shí)工作很忙 ， 應(yīng)酬也不少 ， 抽煙喝酒一樣不落 。這不 ， 今年的體檢結(jié)果顯示有脂肪肝 ， 醫(yī)生告訴他需要運(yùn)動(dòng) ， 要減肥 。他立刻著手選了一家環(huán)境、設(shè)備、教練都比較好的健身俱樂部 ， 辦了張會(huì)員卡 ， 制定了一份適宜的健身計(jì)劃 。說話間 ， 張承謙已換好了運(yùn)動(dòng)服 ， 教練為他詳細(xì)講解了當(dāng)天的運(yùn)動(dòng)要領(lǐng)和運(yùn)動(dòng)計(jì)劃 ， 他來到跑步機(jī)前面 ， 定好頻率和時(shí)間 ， 開始鍛煉……教練在一旁不斷地為他講解呼吸的頻率及要領(lǐng) 。40分鐘后 ， 休息了5分鐘 ， 教練又陪著他來到了動(dòng)感單車旁 ， 進(jìn)行時(shí)間為半個(gè)小時(shí)的鍛煉 ， 之后又安排了一節(jié)NTC課程 ， 看看時(shí)間 ， 已經(jīng)是晚上9點(diǎn)了 ， 張承謙也已經(jīng)是大汗淋漓……像張承謙這樣“不差錢”的健身人群 ， 在類似這樣高檔的健身俱樂部內(nèi)十分常見 。他們?cè)诮∩礤憻挼耐瑫r(shí) ， 更加注重健身品質(zhì) ， 而這時(shí) ， 健身俱樂部的軟件設(shè)施具有至關(guān)重要的吸引力 。消了汗 ， 今天的鍛煉任務(wù)已經(jīng)完成 ， 張承謙來到儲(chǔ)物柜前 ， 取出專用的毛巾和拖鞋 ， 來到了洗澡區(qū) ， 舒舒服服地滑進(jìn)池子里 ， 閉目養(yǎng)神地泡一會(huì)兒 ， 鍛煉帶來的舒暢感更加明顯 。半個(gè)小時(shí)后 ， 他收拾完畢正準(zhǔn)備離開 ， 經(jīng)過水吧 ， 看見健身時(shí)認(rèn)識(shí)的幾個(gè)朋友正在喝茶 ， 于是 ， 他坐下來和大家聊天 ， 沒有工作上的糾結(jié)和壓力 ， 品品茶 ， 談?wù)剷r(shí)下流行的話題 ， 身心完全地放松 。22時(shí)30分 ， 在服務(wù)員的微笑中 ， 張承謙離開了健身房 ， 駕車回家 。據(jù)一項(xiàng)調(diào)查顯示 ， 選擇健身的人群在30-39歲之間的占了24.36% ， 近1/4 ， 這個(gè)年齡段的人 ， 生活已基本穩(wěn)定 ， 事業(yè)正如日中天 ， 經(jīng)濟(jì)富裕 ， 是享受生活的年齡 ， 類似張承謙這樣成功的金領(lǐng)、經(jīng)濟(jì)條件優(yōu)越的人群在選擇健身場所時(shí) ， 環(huán)境、服務(wù)和教練素質(zhì)是他們關(guān)注的焦點(diǎn) ， 上萬元面值的會(huì)員卡不在話下 ， 享受健身的同時(shí)又彰顯身份 ， 才是健身的全部 。20-29歲年輕人是健身主力軍調(diào)查同時(shí)顯示 ， 健身人群中 ， 20-29歲的年輕人占據(jù)了41.96% ， 近一半的比例 ， 這也說明 ， 健身房的主力依然是這部分人 。但是這些年輕人 ， 正處于事業(yè)的起步期 ， 受條件限制 ， 他們多傾向于條件一般、但健身項(xiàng)目較多的健身俱樂部 ， 他們還沒有錢花在尊貴的享受上 ， 只需要有場地、有器械提供給他們鍛煉即可 ， 他們也不必為服務(wù)付出高額的會(huì)員費(fèi) ， 也不會(huì)考慮花錢專門請(qǐng)教練協(xié)助 。“普通健身場所的年卡大多在1000元之內(nèi) ， 這還是能夠負(fù)擔(dān)的 ， 兩個(gè)人一起辦 ， 算上服裝等 ， 一年也超不過3000元錢 ， 鍛煉鍛煉 ， 松松筋骨 ， 總比整天對(duì)著電腦要強(qiáng) ， 而且花費(fèi)也不高 ， 很值得 。健身俱樂部的項(xiàng)目也越來越多了 ， 還可以學(xué)一些舞蹈、瑜伽等 ， 一卡通用 ， 很劃算 。”常去健身房的小吳對(duì)采訪人員說 。1/4人群健身的目的是減肥一項(xiàng)對(duì)健身者的健身需求調(diào)查顯示 ， 超過一半的人是為了鍛煉身體 ， 而1/4的人是為了減肥 ， 這也在很大程度上反映出 ， 在健身大軍中 ， 女性的健身群體比重是比較大的 。采訪人員調(diào)查了幾家不同規(guī)模的健身場所 ， 發(fā)現(xiàn)女性會(huì)員的比例高于男性會(huì)員 ， 畢竟 ， “肥肉”是女性的天敵 ， 甩掉肥肉是永不放棄的目的 。看著女人們?cè)谂懿綑C(jī)上揮汗如雨 ， 毫無怨言 ， 相信健身房的經(jīng)營者也會(huì)感到欣慰吧 。當(dāng)然 ， 其中也有近20%的人希望通過有計(jì)劃、系統(tǒng)的健身訓(xùn)練達(dá)到健美、塑肌的目的 。女生的小蠻腰 ， 男生的肱二頭肌都會(huì)使之成為焦點(diǎn) 。

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