眼保健操，是針對造成近視眼地原理，運(yùn)甩祖畫醫(yī)學(xué)中地推拿、針灸、穴位接摩等方法，綜合而成地預(yù)防須掘眼地措施 。
眼保健操通過按摩穴位處地經(jīng)絡(luò)，弓j起條件反射，從而消除眼睛地調(diào)節(jié)和集合地緊張，恢復(fù)調(diào)節(jié)和集合地功能，這種作用祖國醫(yī)學(xué)叫做“疏通經(jīng)脈，調(diào)和氣血” 。在整個(gè)人體中，經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)與血液循環(huán)系統(tǒng)相似，也是分布在全身地 。如果某個(gè)部位發(fā)生障礙，就會(huì)產(chǎn)生疾病 。眼在鍵操穴位按摩，就是起到排除障礙地作用，使經(jīng)絡(luò)疏通有利于加強(qiáng)血液循環(huán) 。它是—種物理療法 。這種微弱地穴位按摩刺激，可以通過神經(jīng)地反射；加強(qiáng)整體組織地新陳代謝改善和增進(jìn)血液循環(huán)，消除調(diào)節(jié)和集合地緊張，恢復(fù)人體地生理機(jī)能，從而起到預(yù)防近視眼地作用 。所以，眼保健操是一種科學(xué)原理地預(yù)防近視眼地方法，只要堅(jiān)持下去，持之以桓，做到作操穴位正確就可以起到預(yù)防近視眼地作用 。
眼保健操無用論背后的真問題
“眼保健操不僅沒用，反而會(huì)導(dǎo)致紅眼病？”近日，一條質(zhì)疑眼保健操無用的微博引爆網(wǎng)絡(luò)，很多網(wǎng)友驚訝之余感慨說：“真是坑爹啊，白花那么多工夫了 。”采訪人員采訪發(fā)現(xiàn)，專家們也有不同的觀點(diǎn)，有專家表示，盡管這條微博有一點(diǎn)“偏激”，但也并非完全沒有道理 。
眼保健操“無用論”，并不是一個(gè)新鮮話題 。對于諸多網(wǎng)友而言，看到“全球僅中國在做眼保健操”和“中國近視率位居世界第二、近視人數(shù)世界第一”的對比時(shí)，質(zhì)疑眼保健操就像質(zhì)疑當(dāng)年的黃金圈與某某口服液的邏輯是一樣的 。不是眼保健操本身有多少問題，而在于觸目驚心的近視人群數(shù)量，“證偽”了眼保健操存在的價(jià)值 。
據(jù)中華眼科網(wǎng)統(tǒng)計(jì)，全國近視人口占全國總?cè)藬?shù)的30%，城市近視人口比率達(dá)33%，其中，在校的小學(xué)生佩戴眼鏡的比例為30%，中學(xué)生為50%，大學(xué)生達(dá)到了75%，居世界第二位，已經(jīng)達(dá)到世界平均水平的1.5倍 。統(tǒng)計(jì)數(shù)字顯示全國近視眼發(fā)病人數(shù)達(dá)到3.6億，這樣一個(gè)龐大的近視群體，已經(jīng)成為世界第一 。并且，更可怕的是，以上所有數(shù)字，現(xiàn)在仍然呈現(xiàn)不斷上升的趨勢 。而此語境之下，無論當(dāng)年推行眼保健操的初衷多么善意，相信都不能讓人信服 。
確切來說，眼睛保健操，既沒有用科學(xué)實(shí)驗(yàn)來證明其對于眼睛的療效，也沒有真實(shí)的數(shù)據(jù)證明眼睛保健操對眼睛完全沒有好處 。既然如此，我們就應(yīng)該找到導(dǎo)致我國近視率如此之高的真正原因 。有研究表明，誘發(fā)近視的因素有許多種，最主要的原因有兩個(gè)，一個(gè)是基因因素，另一個(gè)是后天環(huán)境因素 。后天環(huán)境因素，主要是指每天每周呆在戶外的時(shí)間 。因此可以肯定，導(dǎo)致我國近視率高的原因，無可爭議地落到了沉重的課業(yè)負(fù)擔(dān)上 。
根本上講，是應(yīng)試教育的強(qiáng)大，秒殺了關(guān)于眼睛保健操的所有傳說 。并且，還催生了一個(gè)暴利行業(yè)———眼鏡產(chǎn)業(yè) 。在無敵的應(yīng)試教育和沉重的課業(yè)負(fù)擔(dān)面前，所有能夠治療近視、緩解近視的宣傳，都會(huì)顯得非常夸大化 。
不是眼睛保健操無用，而是應(yīng)試教育異常生猛 。此語境之下，將學(xué)生關(guān)在教室里，不讓學(xué)生走上操場的眼睛保健操，無疑就會(huì)成為那個(gè)近視率為何如此之高的“替罪羊” 。因此，眼睛保健操有無用處的爭論可以放在一旁，讓孩子走出教室，走上操場，走進(jìn)陽光之下，增加體育課，增加課間操時(shí)間，應(yīng)該成為當(dāng)下教育的共識(shí) 。

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