/*內(nèi)容頁方塊250*250*/var cpro_id = "u311020";/*內(nèi)容頁方塊250*250*/var cpro_id = "u311020";
塑形篇
1、使用美胸霜
在洗完澡之后 ， 使用含有植物蛋白成分和活性豐胸因子的美胸霜或美胸乳液 ， 來進行按摩 ， 借此增加乳房的彈性 。按摩時 ， 先將美胸霜或美胸乳液均勻涂抹 ， 遵循“由下往上 ， 由外向內(nèi)”的方向用四指來進行按摩 ， 最后再輕輕交替拍打乳房底部 。這樣堅持一段時間 ， 你能明顯看到副乳縮小了 ， 胸型也變得更加緊湊 。
2、讓胸部做有氧呼吸
胸部也是需要運動的 ， 這樣才能讓胸部變得更加緊實 。最好能保持每隔一天去游泳20分鐘的運動量 ， 給胸部來一次健康的有氧Spa 。另外 ， 工作的間隙多做做擴胸運動 ， 也能起到豐胸的作用 。在飲食上 ， 適量的增加牛肉、黃豆、魚、蛋、綠豆芽等 ， 也對短時間內(nèi)豐胸有效果 。
3、淋浴按摩胸部
沐浴的時候也是可以豐胸的哦 。淋浴時 ， 用蓮蓬頭沖洗胸部 ， 水溫最好不要超過45度 ， 每次至少沖洗1分鐘 ， 這個方法可以讓你的胸部保持堅挺柔韌 ， 更富有彈性 。
4、購買塑形內(nèi)衣
找一家專業(yè)內(nèi)衣店 ， 讓店內(nèi)的美胸專家?guī)湍銣y量出你的實際胸圍 ， 依此選擇最適合你的內(nèi)衣 。正確尺寸的內(nèi)衣能很好的塑造乳房的形狀 ， 防止乳房的外擴和下垂 。另外 ， 那些立竿見影的魔術(shù)內(nèi)衣也能讓你的罩杯瞬間提升2個Size哦!
美膚篇
1、胸口肌膚毛孔隱形
如果胸口肌膚的毛孔很粗大 ， 無疑會嚴重影響美觀 。這時候 ， 可以將少量的小蘇打溶于10倍的清水中用化妝棉占取少許 ， 輕輕地敷在胸口5分鐘 ， 再用無酒精的化妝水收斂毛孔 ， 最后涂上緊膚乳液 ， 這樣絕對會為你的胸前增亮不少!
2、拋光胸前地帶
胸口的肌膚同臉部的肌膚一樣 ， 也要精心護理 ， 清楚老化的死皮 。可以選用刺激性較小的去角質(zhì)乳液來清除角質(zhì) ， 每周可以做1~2次 。需要注意的是 ， 去角質(zhì)后一定要涂抹保濕乳液 。有條件的話 ， 可以在睡前使用胸膜來為胸部的肌膚補水保濕 。
3、讓乳暈更粉嫩
女人的乳暈會因為色素沉淀而發(fā)黑 。這也不用擔心 ， 我們可以用專門的乳暈淡化霜來加以改善 。另外 ， 如果想見效快速的話 ， 很多專業(yè)的美容機構(gòu)都有超聲波導(dǎo)入技術(shù) ， 可以直接把乳暈?zāi)奂t素導(dǎo)入乳暈 ， 令發(fā)黑的乳暈恢復(fù)少女時代的粉嫩 。
4、化妝術(shù)讓誘惑升級
障眼法有時候也是很有用的 。先用眉筆或眉粉在胸口淡淡的描出乳溝線 ， 之后使用大號化妝刷沾取少量深灰色眼影 ， 均勻掃在乳溝線附近 ， 然后 ， 用柔白色帶珠光色澤的粉底撲在乳房肌膚上 ， 打造出自然的高光效果 。這樣 ， 就能打造出視覺效果渾圓堅挺的完美胸型了!

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請您及時就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

• 健美操讓他跳進名校 二中學(xué)生戴東杰被清華錄取
• 健美皇帝辛健亮相美瑞克斯冠軍訓(xùn)練營
• 英國女兵梅麗莎奪比基尼健美冠軍
• 全國健美操總決賽將于11月20日在三亞舉行
• 游戲角色的型男會讓玩家有忍不住想去健美的沖動
• 全國健美操大賽昨日在青島閉幕
• 健美先生齊聚捷克展示身體肌肉與力量
• 世界頂級健美巨星羅尼庫爾曼7月中國行
• 天津健美操美女有望摘金 黃晉萱：努力爭取榮譽
• 廈大健美小姐大賽不秀肌肉 評委大喊穿緊身一點