兒童游泳已在歐洲流行多年了 ， 例如在俄羅斯兒童游泳作為早期保健和鍛煉的手段已有20多年的歷史 。在此期間 ， 對兒童游泳具體采取何種方法實施存在不同的看法 ， 但該手段的有效性卻是一致公認的 。那么 ， 兒童游泳的好處有哪些呢?
 
科隆的“紳士運動聯(lián)合會”舉辦的一項研究 ， 對在3個月甚至更早開始的4——6歲兒童進行了測試 。這組兒童與其它兩組兒童進行了對照 ， 其中一組參加過的訓練 ， 另一組為沒有參加過任何身體訓練的控制群體 。測試的結果顯示早期善泳者：
 
1、 更而且對包括感冒在內的兒童疾病的抵抗力更強；
 
2、 具備更好的協(xié)調和平衡力 ， 幫助他們更熟練的完成運動技巧；
 
3、 具備更好的與他人合作的社交能力 ， 能夠更快的融入到小組里 ， 較輕易的克服同伴帶來的失望情緒；
 
4、 在面對諸如學習新技巧的新情況時 ， 能夠更快的適應并調整好心理狀態(tài)；
 
5、 更聰明 ， 而且做事情注意力更集中 。
 
適當?shù)挠斡究梢詭Ыo孩子強健的體魄、良好的身體協(xié)調性和情感的健康發(fā)展 。即便是最小的嬰兒也知道當他們在水中跳躍時是在做些很特別的事情 ， 而且他們非常樂意這樣做 。精神健康實質上不就是能夠為自己的成績感到自豪和對自己認可的能力嗎？
 
研究發(fā)現(xiàn)：兒童游泳的復雜動作 ， 是在大腦的支配下完成的 。游泳鍛煉可以提高大腦的功能 ， 促進大腦對外界環(huán)境的反應能力和智力發(fā)育 。
 
游泳時 ， 身體在水中呈水平狀態(tài) ， 四肢關節(jié)和脊柱在運動中不會受到來自地面的反作用力的直接沖擊 。這樣不僅不易損傷 ， 而且有利于骨骼系統(tǒng)的靈活性和柔韌性 ， 更好地促進骨骼的生長發(fā)育 ， 糾正不良姿勢 。
 
游泳時 ， 由于水的浮力作用 ， 減弱了重力對血液循環(huán)的影響 ， 為心臟的工作提供了有利的條件；而水波對皮膚的拍擊 ， 又能對外周血管起到按摩作用 。因此 ， 通過游泳可以使心臟得到更好的鍛煉 。
 
游泳時 ， 水對胸廓的壓力使得肺活量增加 ， 對胸廓的發(fā)育有良好的作用 。

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