建議挑選口感清甜的蘋果，這樣做出來(lái)的奶昔更好；

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把削好皮的蘋果切塊放入果汁攪拌杯里面；

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倒入準(zhǔn)備好的牛奶，注意牛奶不要過(guò)滿，如果喜歡喝甜的可以適量加一點(diǎn)糖或者選擇全脂的牛奶；

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選用料理棒或者是果汁機(jī)都可以；

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料理棒是可以直接放入果汁杯里進(jìn)行攪拌打碎蘋果；

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待蘋果完全打碎，與牛奶融合的時(shí)候就可以倒出來(lái)喝啦，味道棒棒噠！

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特別提示選擇的蘋果如果過(guò)酸，可以加一點(diǎn)糖或者選擇加糖的牛奶進(jìn)行調(diào)節(jié)；
最好的奶昔要盡快喝，要不很快就會(huì)分層了，充分?jǐn)嚢柙俸?。

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