最好是選擇新鮮的檸檬 。新鮮的檸檬香味特別濃 。干檸檬香氣就沒那么濃,而且干檸檬的維生素C比較少 。鮮檸檬一定要帶皮切成薄片 。因?yàn)槠だ镆灿幸娼】?。天熱時(shí)喝能解渴 。剩下的檸檬可以在切口的地方涂一些蜂蜜,用保鮮膜包上,能在冰箱里存三天使用 。
水溫在60到70攝氏度比較適合 。泡檸檬的水太涼了,不容易把檸檬泡得香香的 。如果用滾當(dāng)?shù)乃畞砼?,又容易把檸檬泡得苦苦?。所以,泡檸檬的水溫一般在60到70℃比較合適 。
如果用檸檬水代替白開水解渴,那么水一定要淡 。一大片帶皮的檸檬泡1升的水,能和尚3到4小杯,一般沖泡2到3次 。在喝不出檸檬味道的時(shí)候換一片新的檸檬就可以了 。這樣泡出來的檸檬水不會(huì)酸也不會(huì)苦 。不用加糖或者蜂蜜 。如果檸檬片比較多,那就需要加糖或者蜂蜜了,這樣就吃不到太酸的味道 。
特別提示提醒大家要注意一下,檸檬水一般放一點(diǎn)糖或者蜂蜜會(huì)更好喝一點(diǎn) 。但是放糖的量也要控制好,一般放一小勺糖就可以了,不多也不少 。不然容易發(fā)胖 。
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