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我是麥當(dāng)娜的私人健身教練


編輯 秦辛 撰文 少女飛 攝影 Mtthew London, Quinn Batson
上海女孩樂音偶然中在紐約做了好萊塢明星私人健身教練,從此那些超級(jí)大牌紛紛在她生活中現(xiàn)出真身:第一天上班就被通知要給麥當(dāng)娜做私人健身指導(dǎo),長(zhǎng)期固定客戶是時(shí)尚寵兒奧爾森姐妹,偶爾能聽林賽·羅韓的閨蜜聊派對(duì)盛況,客戶休息時(shí)的一通電話是第二天娛樂版頭條……而她,需要嘴巴嚴(yán)實(shí)、頭腦敏捷,為讓客戶們?cè)趲仔r(shí)后的活動(dòng)上背部線條更好看,必須用盡心思并支出超強(qiáng)體力 。

樂音
在上海舞蹈學(xué)校學(xué)習(xí)6年,本科4年就讀于上海師范大學(xué),碩士2年學(xué)習(xí)于紐約大學(xué)Tisch藝術(shù)學(xué)院 。
成為明星的私人健身教練,是一個(gè)意外 。
去年暑期,我看到翠西安德森工作室的一則招聘啟示,說招聘私人健身教練,三個(gè)招聘條件是:很強(qiáng)的舞蹈功底、長(zhǎng)期舞蹈訓(xùn)練的經(jīng)歷、善于臨場(chǎng)發(fā)揮 。哎?這三項(xiàng)我覺得我都可以,于是就投遞了簡(jiǎn)歷,一切出乎意料的順利,工作室很快通知我去倫敦,當(dāng)時(shí)麥當(dāng)娜作為翠西安德森的客戶也在倫敦,但出于私人原因,我未能成行,工作室安慰我說沒有關(guān)系,因?yàn)椴痪脮?huì)在紐約開辦工作室 。
就這樣,從2008年暑期應(yīng)聘,到2009年1月19日開始正式員工訓(xùn)練,經(jīng)過大半年的等待和溝通,從幾百人中篩選出包括我在內(nèi)的二十多個(gè)人,我意外的,就成為了紐約的一名名人私人健身教練 。
上班第一天被通知要給麥當(dāng)娜做私人健身指導(dǎo),可是我在私人健身領(lǐng)域還完全是白紙一張,這也是我第一次簽署保密協(xié)議 。
第一天上班,我就接到電話通知,說第二天要去見麥當(dāng)娜,我覺得奇怪——為什么選上我?我才剛到工作室,還沒有進(jìn)行全面訓(xùn)練 。后來我知道,在新來的二十多名受訓(xùn)私人教練中,我是第一個(gè)被挑中執(zhí)行任務(wù)的 。
不過,這個(gè)“第一次”非常尷尬和痛苦 。當(dāng)時(shí)是在麥當(dāng)娜公寓的健身房,她簡(jiǎn)單的穿一件T恤和一條運(yùn)動(dòng)七分褲,沒有化妝,精神百倍 。我完全是一只“笨拙”的菜鳥,站在她身邊,手腳僵硬,不知該從何做起,但又不能直愣愣地杵著 。麥當(dāng)娜看出我的尷尬,走過來對(duì)我說:“不用擔(dān)心,等一下我就要跟你做同樣的事情——學(xué)同樣的動(dòng)作了 。”天后的和顏悅色讓我的焦慮瞬間被緩解大半 。事后我想,這可能也是工作室對(duì)我的一種考察方式,試驗(yàn)我能隨機(jī)應(yīng)變到什么程度 。
這個(gè)“第一次”對(duì)我來說意義非常 。麥當(dāng)娜從18歲進(jìn)入瑪莎現(xiàn)代舞團(tuán),雖然現(xiàn)在已經(jīng)50歲了依然能百無禁忌地挑戰(zhàn)高難度舞蹈動(dòng)作,在Louis Vuitton新一季廣告中,她把一條腿抬高成90度、筆直地伸向空中,這樣的身體柔韌性令人驚嘆 。她長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng),肌肉非常發(fā)達(dá),這次選擇在環(huán)球巡回演唱會(huì)之前來訓(xùn)練,是希望肌肉線條看起來不要那么強(qiáng)悍,所以我的主要任務(wù)是讓她的線條更加柔美和女性化 。訓(xùn)練前,我還需要簽署保密協(xié)議——協(xié)議中注明不能泄露麥當(dāng)娜的住址等個(gè)人信息,不能拍攝和錄制訓(xùn)練過程,在一定時(shí)效內(nèi)也不能對(duì)外透露訓(xùn)練內(nèi)容 。
麥當(dāng)娜經(jīng)常在我們的紐約工作室和倫敦工作室兩頭走,是老板翠西安德森的忠實(shí)客戶 。在美國,作為名人私人健身教練,我老板的套路獨(dú)一無二,她把舞蹈、運(yùn)動(dòng)、健身相結(jié)合,用大量舞蹈動(dòng)作語匯調(diào)整身體狀態(tài)和肌肉線條 。目前她在洛杉磯工作室的客戶還有茱莉亞·羅伯茨、麗芙·泰勒、湯姆·克魯斯等 。因?yàn)橛?xùn)練方式科學(xué)有效,收費(fèi)昂貴,一般來說是同類私人健身費(fèi)用的三倍以上(具體數(shù)字就無法告訴大家,因?yàn)樯婕暗奖C軛l款) 。


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