黄色一区二区三区网站,免费中文字幕视频在线

文章插圖
盤點身體不同部位的美白食品
一、面部厚黑
主要原因：面色發(fā)黑多為腎虛精血不足所致，同時降狀況、飲食營養(yǎng)、方式、經(jīng)常暴曬與洗臉化妝都會影響皮膚的俊美。
飲食調(diào)理：1、蜜源花粉可消除面部黑斑，使容貌嫩白。
2、酸棗仁桂圓粥方，適用于心脾氣血不足所致的面膚變厚。
3、桃花食品最適用于肝氣不舒，行血不暢所致的面容灰黯無華者。
4、食療中的紫河車粥方，具有益氣補腎、益精養(yǎng)血之功效。
5、人參山藥粥方，適用于氣衰引起的臉色黯黃。
6、龍虱，可煎、可炸、可炒，具有補腎及修補皮下組織之功效，能除面上黝黑曬褐之氣。
二、眼部圈黑
主要原因：長期熬夜，睡眠不足。
飲食調(diào)理：1、或用蜂花粉1茶匙+蜂皇漿1茶匙，混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一層。1小時后以清水洗去。蜂皇漿含氨基酸，有漂白作用，且有促進新陳代謝之功效。
2、洗凈馬蹄與蓮藕，切碎后放入榨汁機，再加兩杯水攪拌。將水隔渣，然后敷眼10分鐘。蓮藕及馬蹄富含粉質(zhì)、鐵質(zhì)及蛋白質(zhì) ，有散血去瘀作用。臨睡前敷效果最好，可以降低出現(xiàn)黑眼圈的機會。
三、乳部暈黑
主要原因：隨著女性的成長成熟，由于雌性激素分泌、過度刺激乳頭等關系的影響，都會漸漸變成黑褐色。
飲食調(diào)理：乳部暈黑的食療最佳時期是排卵期前一周 ?？蓮脑陆?jīng)來時算起的第11、12、13天為最佳時期，因為這是雌性激素分泌的高峰期，而月經(jīng)后到下次月經(jīng)前是次佳時期，這也是激發(fā)乳暈變色的最佳時機。
1、成年女性：a、人參5g ，蓮子20g ，冰糖10g ，燉1-2小時，隔日1次。b、胡桃仁120g ，搗膏；補骨脂、杜仲各120g ，杵勻入前膏；制成如黃豆大的藥丸。服法：空腹，用溫酒或者鹽湯服下50粒，能益血補髓，明目悅心，潤膚紅暈。
2、青春期的女性：日常多吃一些富含維生素E、維生素B、蛋白質(zhì)以及能促進性激素分泌的食物，從而達到乳房健美的目的 ?？捎萌馍惾亍⒑季?、松子仁各10g ，鴨蛋2只，共煮，待蛋熟敲開一頭再煮，棄渣食蛋。每日服1次。
四、頸部糙黑
主要原因：頸部的皮膚與臉部相比，缺乏較厚的脂肪層，再加上血液循環(huán)較差，很容易造成頸膚糙黑松馳，產(chǎn)生皺紋。中醫(yī)學認為：心虧血少，前頸部蒼黃暗淡，而肝氣郁結(jié) ，后頸部皮膚黑青；脾虛血滯，頸部肌膚黑粗。
飲食調(diào)理：1、平時飲食中適當增加富含核酸的食物，如魚、蝦、酵母、肝、蘑菇、木耳、花粉等。
3、紅棗、粟米具益氣養(yǎng)血、潤膚豐肌的功效，適用于脾虛血弱所致者。
五、臀部紫黑
主要原因：體內(nèi)維生素C缺乏會使久受壓磨的臀部皮膚出現(xiàn)血點、瘀斑及局部血腫或硬節(jié) 。臀部紫黑多見于久坐工作者，或見于患有肝病，坐骨神經(jīng)癥、內(nèi)分泌疾病以及月經(jīng)失調(diào)者。其粗黑皺紫，甚至有臀尖生癤等皮膚病。

以上關于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關的問題，請您及時就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關指導!

「愛刨根生活網(wǎng)」www.malaban59.cn小編還為您精選了以下內(nèi)容，希望對您有所幫助：