準(zhǔn)備好其他的配料，新鮮的百合這個(gè)季節(jié)大一點(diǎn)的超市都有的，沒(méi)有的就去網(wǎng)上買吧，小米提前半小時(shí)泡一下
讓給我挑了一個(gè)看起來(lái)就很甜的，用刀削去外皮，洗凈
在切成均勻的小丁，紅棗一樣哦洗一下切成小小的塊狀，百合一片片撕下來(lái)洗凈泥土，枸杞浸泡一下會(huì)更好利于吸收
電高壓力鍋里上入適量清水，倒入切好的南瓜丁和紅棗丁，煮大約十五分鐘，加入泡好的小米，二十分鐘后加入百合和泡好的枸杞，燜約十分鐘左右
最后加入適量的紅糖，或者冰糖也行，攪勻就可以啦

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問(wèn)題，請(qǐng)您及時(shí)就醫(yī)或請(qǐng)專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

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