把小米、紅棗、枸杞準(zhǔn)備好 。
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把食材放到水里跑洗干凈 。
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南瓜去皮 ， 切成小塊 。
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用鍋裝2碗水左右煮沸 。
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放小米、紅棗、枸杞進(jìn)去 ， 用勺子攪拌一下蓋上蓋子用小火燉 。
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燉10分鐘左右 ， 打開蓋子放南瓜進(jìn)去 。
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再燉10分鐘左右 ， 加1勺香油 ， 適量的鹽攪拌均勻就可以食用了
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