什么是美？每個(gè)人都有自己的定義 。有的人認(rèn)為自然最美、有的人認(rèn)為心靈美最美、有的人認(rèn)為敢于追求美也是一難得的美......我們不便追究這些理論的對(duì)與錯(cuò)，也考察不出那一種聲音更大，但我們不能否認(rèn) 。外表美麗的人是美麗的 。臉部除外，下面這些也相當(dāng)重要 。
站姿美：
“亭亭玉立”的女兒總能給人無限遐想 。高潔如荷、驕傲如梅 。在一個(gè)人沒有開口說話的時(shí)候，站姿便表現(xiàn)了她內(nèi)在的精神 。
正確的站姿是： 沿中心線(從頭部中心延伸經(jīng)過頸、肩、臀、膝及腳底)平衡分身體重量于雙腳，達(dá)到體重與姿態(tài)的平衡 。此外，還應(yīng)抬頭，下巴與地面保持水平；挺胸，肩部放松；小腹內(nèi)收 。美的站姿能體現(xiàn)一個(gè)人積極樂觀的健康精神，還能預(yù)防疲勞發(fā)生和身體變形 。
不正確的站姿包括： 僵直，胸部過分凸起；彎腰駝背，軀體肌肉緊張度不夠；背部下凹或脊柱前凸，腹部鼓起；垂肩，脊柱后凸、背部下凹及垂肩，脊柱側(cè)凸 。
胸部美：
醫(yī)學(xué)美學(xué)認(rèn)為，女性的曲線美是世界上最美的事物 。而人體的曲線最重要的是三圍，三圍中第一圍便是“胸圍” 。在人們對(duì)美越來越苛刻的今天，胸部的美麗與否顯得那么重要 。
乳房健美的標(biāo)準(zhǔn)包括： 本身形態(tài)和乳房與形態(tài)關(guān)系兩部分內(nèi)容 。前者有乳房的彈性、充實(shí)飽滿狀態(tài)、顏色光澤、局部皮膚平整性、乳頭狀態(tài)等；后者主要指乳房位置、大小與形體關(guān)系符合一定美學(xué)規(guī)律 。
常見乳房缺陷： 小乳癥、乳房肥大、巨乳癥、乳房下垂、乳房下垂分度、不對(duì)稱乳房、男子女性型乳房、錐狀牛乳形乳房、乳頭內(nèi)陷等 。
腰部美：
女性的腰部從正面看明顯比胯部窄，形成胸大腰細(xì)胯部大 。而從側(cè)面看后腰與臀部又形成明顯的曲線 。女性的腰腹按照審美觀點(diǎn)應(yīng)當(dāng)是女性三圍當(dāng)中最細(xì)的一圍，它的粗細(xì)直接影響著女性的曲線美、體形美 。
腰部美主要體現(xiàn)在： 上下呈圓滑的曲線，以及上接肩部和胸部，下延豐滿隆起的臀部的優(yōu)美曲線 。該曲線像數(shù)學(xué)中的單葉雙曲線 。軀體之所以美，是因?yàn)樯涎聿坑邪键c(diǎn)，下腰部又柔和的向臀部擴(kuò)張，正是這種變化，使人的曲線有了美感 。而“水桶腰”則顯得呆板 。
腰部缺陷： 最典型的就是腰部脂肪堆積過多，從而使整個(gè)軀體沒有了曲線之美 。另外，腰部不對(duì)稱也是嚴(yán)重影響美觀的 。
腹部美：
現(xiàn)時(shí)代，美麗與肥胖似乎是兩個(gè)具有血海深仇的詞語，肥胖的人為了得到美麗青睞，不惜一切代價(jià)減肥 。肥胖最容易胖哪里？腹 。大腹便便，中年男人還可以用“富態(tài)”遮羞，女人呢？還是一個(gè)平坦的腹部才能留住美麗 。
被多數(shù)男女接受的標(biāo)準(zhǔn)： 從正面看，肚臍兩邊應(yīng)有兩個(gè)對(duì)稱的凹陷，與肚臍凹陷共同將腹部分成兩個(gè)部分 。乳房處的胸圍和腰線處的臀圍應(yīng)大致相等，使腰部期限柔和 。以側(cè)面看，腹部應(yīng)與乳房的前突部分和臀部的后突部分對(duì)稱，形成“S”形 。
影響美觀的腹部類型： 脂肪堆積沉積在下腹部和肚臍周圍形成懸垂形腹壁；腹壁較膨脹、皮下組織的厚度不盡相同習(xí)慣形成的圓球形腹壁；缺乏皮下脂肪，而在肚臍周圍有過多的皮膚和皺紋，使腹部肌膚松弛 。
背部美：
主要是曲線和肌肉起伏的美，也是側(cè)面和正面不同角度觀察時(shí)的輪廓美 。女性后背美的標(biāo)準(zhǔn)一般是指背部寬窄適中，與臀部的比例適當(dāng)，肌肉豐滿、腰部起伏、彎曲明顯，脊柱溝比較明顯、肩下骨不太突出 。
背部形態(tài)美： 西方的女性后背充分裸露，露出大半個(gè)背部甚至整個(gè)背部，以此表現(xiàn)后背的魅力 。東方女性的后背也越露越多，但即使在著裝的情況下，后背美由于其面積較大仍然是女性美的重要部位 。

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請(qǐng)您及時(shí)就醫(yī)或請(qǐng)專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

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