排球運(yùn)動在二十世紀(jì)初就傳入我國廣東等地 。1913年第一次遠(yuǎn)東運(yùn)動會；1914年列為全國性比賽項目 。1921年女子排球在廣東運(yùn)動會上出現(xiàn) 。中華人民共和國成立以后，排球運(yùn)動和其它運(yùn)動項目一樣，有了較快的發(fā)展 。下面安排球運(yùn)動發(fā)展的情況和規(guī)則演變的規(guī)律，分為五個階段加以敘述 。
 
第一、繼承學(xué)習(xí)階段(1951-1956) 。主要是繼承我國9人排球的技、戰(zhàn)術(shù)打法，特別是繼承了9人排球的上手傳球、大力勾手發(fā)球、正面及勾手扣球、快球和快攻等技、戰(zhàn)術(shù) 。1950年我國男排學(xué)習(xí)了蘇聯(lián)的高打強(qiáng)攻、倒地防守等技術(shù)和"兩次球"進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù) 。
 
第二、探索發(fā)展階段，各省、市、自治區(qū)隊，根據(jù)各自的特點(diǎn)，開始發(fā)展各自不同的風(fēng)格和打法 。在1959年的第一屆全運(yùn)會上，廣東男排發(fā)展了快攻，上海男排體現(xiàn)了戰(zhàn)術(shù)的靈活多變，解放軍女排發(fā)揚(yáng)了勇敢頑強(qiáng)的作風(fēng)，北方各隊發(fā)展了高打強(qiáng)攻 。60年代初，學(xué)習(xí)了日本隊的訓(xùn)練經(jīng)驗，提出了"三從一大"(從難、從嚴(yán)、從實戰(zhàn)出發(fā)，堅持大運(yùn)動量訓(xùn)練)等號召 。我國男排創(chuàng)造了"蓋帽"攔網(wǎng)的技術(shù)和"平拉開快球"扣球的技術(shù)，推動了我國排球運(yùn)動的發(fā)展 。
 
第三、低潮階段(1966-1972)這個階段由于我國的排球運(yùn)動受到十年浩劫的嚴(yán)重干擾，運(yùn)動技術(shù)水平普遍下降，運(yùn)動隊伍出現(xiàn)了青黃不接現(xiàn)象 。
 
第四、恢復(fù)階段(1972-1978)，1972年恢復(fù)了排球比賽，建立了漳洲排球基地 。男排創(chuàng)造了前飛，背飛，拉三拉四的打法；女排發(fā)展了快速反擊，運(yùn)動水平有了進(jìn)一步的提高 。
 
第五、高峰階段(1979-1988)1979年底，我國男、女隊雙獲亞洲冠軍，并取得了參加奧運(yùn)會的資格 。1981年至1986年，我國女排五次榮獲世界冠軍實現(xiàn)了中華人民和運(yùn)動員的愿望 。
 
第六，坦途曲折階段(1988至今)，1988年漢城奧運(yùn)會失利之后，比賽成績有所影響 。男排未進(jìn)入決賽 。此外，欲了解掘金教練安排球員在高原上訓(xùn)練的原因 可閱讀：掘金教練安排球員在高原上訓(xùn)練的原因

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