另外，用淘米水加點兒食鹽煮開后外擦皮膚，對皮膚也有清潔作用，對調(diào)整皮膚表面酸堿度，抑制病原微生物的生長，防治皮膚瘙癢有一定益處 。
淘米水的好處
1.淘米水洗臉
每天早晚用淘米水洗臉，并長期堅持，就能達到美膚作用，改善很多皮膚問題 。比如長痘痘，色斑，鼻子黑頭等 。而且，不管什么人用，都不會過敏 。
不過，洗臉用的淘米水，可不是隨隨便便咋用都行的，方法如下;
把大米放入容器中，倒入水搓洗后，將第一次的淘米水倒掉 。然后再倒入一次水，搓洗后留下第2次淘米水，倒出備用 。
將淘米水經(jīng)過一夜的沉淀后，取乳白色的淘米水倒入臉盆中(底部的沉淀不要) 。加入與淘米水等量的的溫水混合后，就可以用來洗臉啦 。
注意：淘米水在夏天(或冬季房間很熱的情況下)，需要放在冰箱冷藏中沉淀一夜的時間 。但只能保存1天，超過2天，淘米水會發(fā)酵變質(zhì) 。
淘米水洗臉能美容的原因
淘米水中溶解了一些淀粉、蛋白質(zhì)、維生素等養(yǎng)分，可以分解臉上的油污，淡化色素和防止出現(xiàn)脂肪粒等 。長期堅持用淘米水洗臉、洗手，會使皮膚變得光滑、有彈性 。
淘米水中還含有可溶于水的水溶性維生素和礦物質(zhì)，另外還有豐富的維生素B群，用淘米水來洗臉美容，可以美白肌膚，使肌膚變得更加水水嫩嫩哦 。
淘米水洗臉的注意事項
用淘米水洗臉不要過于頻繁，建議隔一兩天用一次 。
如果用淘米水洗臉一段時間后，沒有任何變化，說明您的膚質(zhì)并不適合，建議更換其它清潔方法 。
2.淘米水做大醬湯
把大米洗凈后，將第一次的水倒掉 。再一次加水，用手搓到水變白倒入鍋中 。用這種第二遍的淘米水來煮大醬湯，更有營養(yǎng)，味道也更鮮美 。
3.淘米水泡木耳
用淘米水浸泡木耳，更加有助于木耳的漲發(fā)，同時，還能起到很好的清潔作用 。(如果木耳很臟，用淘米水浸泡，或用放了少量淀粉的水浸泡，都能起到很好的去臟效果)
4.淘米水洗肉
從市場上買回的肉，有時上面會沾著塵土，或一些雜質(zhì)，用40度左右的淘米水清洗兩遍，再用清水沖一下一遍，肉就會被清洗的非常干凈啦 。
5.淘米水洗菜板
菜板用久了，會產(chǎn)生異味，尤其是長期用來切肉，或肉菜，生熟混用的菜板 。
將菜板放入淘米水中浸泡10分鐘，然后在菜板上撒一些鹽，用清潔布反復(fù)擦洗，再用浸泡過菜板的淘米水沖凈即可 。
最后，如果再用開水沖燙一下菜板，起到消毒的作用，就更加理想啦 。
6.淘米水澆花
淘米水中含有大量的淀粉，維生素和蛋白質(zhì)，平時用來澆花，做為給花草的一種營養(yǎng)來源，既方便又實惠 。
淘米水的醫(yī)療作用
淘米水的醫(yī)療作用一
淘米水含有鉀、維生素、蛋白質(zhì)還有微量元素等等，在淘米水中加入食鹽，再用來入藥，有非常好的清熱解毒功效 。
淘米水的醫(yī)療作用二
將淘米水煮開，再放到溫?zé)釙r飲用，有暖胃、消除積食以及改善消化不良的作用！
淘米水的醫(yī)療作用三
改善青春痘以及毛孔粗大的問題，因為第一次的淘米水呈弱酸性而第二次的呈弱堿性，可以維護皮膚的酸堿度 。
淘米水使用的注意事項
淘米水使用的注意事項一
淘米水里含有蛋白質(zhì)、維生素等，使用淘米水來洗發(fā)有很好的護發(fā)作用，但是如果將淘米水存放起來，放上一段時間再用，其效果會比當(dāng)天用更佳 。
淘米水使用的注意事項二
不管是用于作為肥料，還是用來去除污漬的淘米水，如果能放上一天左右其效果更好，但不要超過兩天 。

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請您及時就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

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