鉛球運動起源于十四世紀(jì)40年代 。推鉛球是利用人體全身力量將一定重量的鉛球從肩上用手臂推出的投擲項目 。1)、鉛球運動的發(fā)展變化過程：公元14世紀(jì)，戰(zhàn)爭中出現(xiàn)了炮兵，當(dāng)時發(fā)射的炮彈是圓球形，重量為16磅 。在炮兵的訓(xùn)練中，時常進(jìn)行投擲石頭的比賽，這個石頭與炮彈的樣子和重量差不多 。后來人們?yōu)榱私y(tǒng)一規(guī)格，不用石頭，改投金屬做的圓球，重量還是16磅 。以后統(tǒng)一用公制 。16磅折合成7.26千克，并一直沿用下來 。兒童比賽時用的是3千克鉛球 。
 
2)、鉛球比賽要在直徑2 。135米的投擲圈內(nèi)進(jìn)行 。鉛球的前半圈弧線當(dāng)中安一個抵趾板 。由靜止姿勢開始試擲 。推出的鉛球必須完全落在40度角度線內(nèi)沿以內(nèi)為有效 。
 
3)、推鉛球時應(yīng)注意安全，練習(xí)前要做好準(zhǔn)備活動，特別是手指、手腕、肘關(guān)節(jié)、腰等部位，要做充分活動，以免拉傷、扭傷 。同時必須在規(guī)定的場地內(nèi)向規(guī)定的方向推鉛球練習(xí) 。以免發(fā)生意外事故 。此外，欲了解推鉛球的4個技巧 可閱讀：推鉛球的4個技巧

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