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踢踏舞自學(xué)技巧


 
自學(xué)方法還是很多的,收集一些有關(guān)的相應(yīng)資料,例如自學(xué)的光盤、書籍都是很好的自學(xué)參照物,但是自學(xué)也有很多的弊端,就是學(xué)習(xí)進(jìn)度比較慢,動作不標(biāo)準(zhǔn),減少樂趣等,相反如果是有專業(yè)老師指導(dǎo)舞步動作會更標(biāo)準(zhǔn),跳起來更好看更有趣,和同學(xué)們在一起可以相互的學(xué)習(xí)和找到自己的缺點 。
 
想字學(xué)的話,我這里有一些舞步的資料可供參考 。
 
踢踏舞的要求:
 
跳踢踏舞一定要先把腳活動開,腳主要用踝關(guān)節(jié),因此我們先練習(xí)腳的勾繃,然后腳脖子向里轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn),向外轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn),抖一抖膝蓋、把膝蓋關(guān)節(jié)放松,然后做:
 
1、膝關(guān)節(jié)的曲直以及雙臂的擺動練習(xí)(腳全掌著地)
 
2、單臂擺動練習(xí)(其他與上同)
 
3、雙腳跳練習(xí)(用前腳掌,腳跟不落地,雙臂自然擺動)
 
4、轉(zhuǎn)體90度拍掌練習(xí)(先轉(zhuǎn)跳,后拍掌)
 
節(jié)奏練習(xí)
 
1、跳踢踏舞有音樂的時候一定要跟音節(jié)奏找出一拍、半拍、甚至四分之一拍 。
 
2、沒有音樂時你的腳就是音樂,就是節(jié)奏 。
 
音樂節(jié)奏的練習(xí):


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