第一 ， 一晃就老了16步廣場(chǎng)舞的步伐特點(diǎn)：就是左右腳交替進(jìn)行的舞步 ， 類(lèi)似平四舞步 ， 左右腳交替 ， 不需要變換 ， 不過(guò)起步是先左腳后右腳 ， 男女舞步一樣 ， 沒(méi)有差別 ， 因?yàn)槭菃稳颂?nbsp;， 不需要牽手的舞伴 ， 個(gè)人跳個(gè)人的 。

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第二 ， 一晃就老了16步廣場(chǎng)舞的音樂(lè)特點(diǎn)：音樂(lè)就是DJ版 ， 類(lèi)似牛仔音樂(lè) ， 鼓點(diǎn)很強(qiáng) ， 節(jié)奏比較快 ， 聽(tīng)著音樂(lè)人就想扭起來(lái) 。

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第三 ， 步伐：先動(dòng)左腳 ， 后并右腳 ， 橫著向左側(cè)走 ， 一直走四步 ， 數(shù)著步子 ， 1,2,3。第四步不要并在左腳旁 ， 要向后伸腳 ， 4步落在后邊 ， 然后左腳不動(dòng) ， 右腳向前伸 ， 5 ， 再向后一步 ， 6 ， 再向前一步是7 ， 也就是說(shuō) ， 4,5,6,7.都是左腳不動(dòng) ， 右腳前后點(diǎn)地運(yùn)動(dòng) 。

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第四 ， 7點(diǎn)地時(shí)要踏實(shí) ， 也就是右腳要成為主力腳 ， 同時(shí) ， 右腳伸出時(shí)要有意識(shí)的轉(zhuǎn)換方向 ， 向右側(cè)轉(zhuǎn)90度 ， 同時(shí)左腳跟上 ， 向左側(cè)伸出 ， 點(diǎn)地 ， 是8。

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第五 ， 右腳不動(dòng) ， 左腳在左側(cè)點(diǎn)地8后 ， 左腳向右側(cè)走 ， 超過(guò)右腳踏地 ， 這時(shí)左腳成為主力腳 ， 是9 ， 然后右腳及時(shí)并到左腳旁 ， 注意是點(diǎn)地 ， 不能踏實(shí)了 。是10。

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第六 ， 右腳開(kāi)始向右側(cè)邁步 ， 是11 ， 左腳跟上12 ， 同樣步伐重復(fù) ， 13,14,15,16。然后左腳再向左側(cè)走 ， 重新開(kāi)始16步 。

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特別提示可以扭臀 ， 也可以不扭 ， 怎么舒服怎么跳 。
手臂自然隨著擺動(dòng)就好了 。
圖片來(lái)自網(wǎng)絡(luò)

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