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說到這類補(bǔ)劑，小伙們基本都是保持觀望態(tài)度 。光看補(bǔ)劑名字；腦海中就已經(jīng)浮現(xiàn)各種脫發(fā)、睪丸萎縮等恐怖字眼 。而問題就在于大家混淆了“促激素產(chǎn)品”和“激素產(chǎn)品”的區(qū)別！熟悉我的朋友都知道；店長最常說的一句話就是：弄清楚道理最重要！
首先我們來明確一下，男童鞋在健美運(yùn)動中關(guān)于“增加肌肉所需要的5種最主要激素”：
1、睪酮素：Testosterone
2、生長激素：Human Growth Hormone(HGH)
3、胰島素生長因子：lnsulin-Like Growth Factor1
4、黃體激素：Luteinizing Hormone
5、胰島素：lnsulin
因?yàn)槟壳昂戏ǖ?，歸屬于運(yùn)動補(bǔ)劑范疇內(nèi)的促激素產(chǎn)品基本都是針對第1項(xiàng)睪酮素進(jìn)行研發(fā)并使用的，所以今天我們將主要講解睪酮素Testosterone 。
睪酮素主要由睪丸合成分泌，女性體內(nèi)也含有睪酮素，只是卵巢分泌極少量 。一般正常男性體內(nèi)睪酮素水平約是女性的20倍 。這也是男性天生就比女性肌肉發(fā)達(dá)的根本原因?。≒S:知道女性健美運(yùn)動員增肌有多因難了吧 。姑娘們也就不必?zé)雷约簳鸭∪饩毚螅。?br /> 對于健美運(yùn)動中肌肉的增長，睪酮素是最至關(guān)重要的！因?yàn)椴G酮素可以加速蛋白合成，提高肌肉修復(fù)和生長速度，我們也可以稱睪酮素為增肌“源動力” 。
那么我們?yōu)槭裁匆褂卯a(chǎn)品來額外刺激身體分泌更多的睪酮素呢？原因基本歸結(jié)為2個(gè)：
（1）高強(qiáng)度力量訓(xùn)練者頤嵌賈?朗實(shí)鋇牧α墾盜罰?舊砭涂梢源碳ど硤宸置詬?嗟呢和?兀?傭?鎦?∪飧?玫幕指春蛻?ぁＵ庖彩譴蠹頁Ｋ?ldquo;深蹲”就是最好的天然促睪酮方法！但是問題在于高強(qiáng)度力量訓(xùn)練甚至過度訓(xùn)練反而會導(dǎo)致體內(nèi)睪酮素水平大幅度下降，以至于自身的分泌量不能滿足肌肉的生長需求！PS:這也是建議普通健身愛好者每次訓(xùn)練不要超過70分鐘的原因 。70分鐘基本是一個(gè)臨界點(diǎn)，超過70分鐘，體內(nèi)睪酮素水平就開始出現(xiàn)衰退跡象！
那么對于高水平健美愛好者來說，不斷提高訓(xùn)練強(qiáng)度又是持續(xù)激發(fā)肌肉生長的核心！所以，我們會建議高強(qiáng)度訓(xùn)練者使用睪酮素類補(bǔ)劑來使身體分泌更多的睪酮素來幫助肌肉恢復(fù)和生長！避免出現(xiàn)“練得越狠，身體越虧”的苦逼狀況！
（2）年齡偏大的健美愛好者對于男性而已，30歲是一個(gè)臨界點(diǎn)！30歲以后，男性的睪酮素分泌量基本以每年2%遞減 。這對于年紀(jì)偏大的健美愛好者來說無疑是毀滅性的！不僅肌肉力量降低，訓(xùn)練后的恢復(fù)更是一大難題 。所以，我們會建議年紀(jì)大的健美愛好者使用促激素類產(chǎn)品來幫助身體分泌更多的睪酮素 。PS:這下大家明白為啥當(dāng)年自己18歲的時(shí)候，各種訓(xùn)練不知疲憊，睡一覺完全恢復(fù)的原因了吧！
通過以上的講解，大家應(yīng)該了解到促激素類補(bǔ)劑，關(guān)鍵在于“促”字！這也是此類補(bǔ)劑和“激素”產(chǎn)品的本質(zhì)區(qū)別！
促激素類補(bǔ)劑我們俗稱“內(nèi)源性”產(chǎn)品 。通過使用產(chǎn)品來激發(fā)“自身分泌”更多睪酮素以達(dá)到促進(jìn)肌肉修復(fù)和生長的目的 。而“激素”類我們俗稱為“外源性”產(chǎn)品 。因?yàn)檫@種產(chǎn)品本身就是人工合成睪酮素 。所以你吃進(jìn)去的就是現(xiàn)成的睪酮素，而不是通過自身分泌獲得 。這樣大量“外源”睪酮素的補(bǔ)充，才會引發(fā)大家腦海中的：脫發(fā)、睪丸萎縮等問題 。
頤薔拓和櫛?跽飧鑾榭鏊得饕幌攏旱笨詵?罅咳斯ず銑韶和?睪螅?迥謫和?廝?交岱淺８摺４聳貝竽苑⒏?和柚噶釷?ldquo;哥們，體內(nèi)睪酮素含量足夠了，你可以休息一下” 。睪丸此時(shí)會停止工作 。長此以往便會出現(xiàn)睪丸萎縮的情況！PS:也有個(gè)“優(yōu)點(diǎn)”，當(dāng)停止口服藥物，體內(nèi)睪酮素水平又會降低，此時(shí)睪丸會重新恢復(fù)工作，形態(tài)也會恢復(fù)正常！

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請您及時(shí)就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

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