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你見過凌晨4點(diǎn)的洛杉磯嗎？
科比一句話，讓凌晨的星空，開始成為一種象征——成功背后的艱辛。
曾經(jīng)我們也以為，名人和素人之間有壁，普通人根本做不到每天都“看到凌晨的星空” 。
其實(shí)，想實(shí)現(xiàn)很容易。
只要你家有一個(gè)頻繁夜醒的娃，不僅是凌晨四點(diǎn)的星空，你還能見證太陽升起之前的每一個(gè)瞬間。

寶寶睡覺不踏實(shí)夜醒頻繁孩子睡覺不踏實(shí)、頻繁夜醒！不明確這事，試多種方法都白搭

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圖片來源：科學(xué)家庭育兒原創(chuàng)
名人的夢(mèng)想是通過不斷努力實(shí)現(xiàn)事業(yè)上的飛躍，而當(dāng)媽的夢(mèng)想只有一個(gè)：
找到一種方法，把孩子夜醒的習(xí)慣改掉。
其實(shí)這件事很簡(jiǎn)單，弄清楚下面1個(gè)問題，關(guān)于孩子夜醒的問題，就解決了一大半。

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因?yàn)楹⒆拥拿恳粋€(gè)行為背后都是有原因的。
關(guān)于夜醒的原因，根據(jù)持續(xù)的時(shí)間，可以簡(jiǎn)單歸結(jié)為兩大類：短期變化、長(zhǎng)期習(xí)慣。

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如果是短期（7-10天或者更短），大都是生理、發(fā)育、環(huán)境3個(gè)方面的問題。
這種短期的都屬于正常現(xiàn)象，不需要太焦心，只需要根據(jù)孩子的情況來做針對(duì)性改善即可。
生理問題：餓、腸胃不適

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新生寶寶吃飯屬于典型的少食多餐，吃不了多少，不一會(huì)就餓，所以就需要家長(zhǎng)們按需喂養(yǎng) 。
這種情況的夜醒，沒辦法，只能一點(diǎn)點(diǎn)熬過這幾個(gè)月。
同時(shí)注意不要為了讓孩子睡整覺，喂太多，這樣也會(huì)出現(xiàn)腸胃方面的問題。

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發(fā)育問題：

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? 長(zhǎng)牙
寶寶在6-8個(gè)月的時(shí)候開始萌牙，牙齦可能會(huì)出現(xiàn)脹、癢等不適感，晚上的時(shí)候會(huì)更明顯。
所以家長(zhǎng)們可以在白天讓娃吃點(diǎn)硬硬的食物，比如磨牙棒、蘿卜條等。
也可以用牙膠幫娃按摩下牙齦，都可以有效改善孩子的不適感。
? 大運(yùn)動(dòng)發(fā)育
寶寶在4-6個(gè)月的時(shí)候，已經(jīng)不甘心于躺著，開始嘗試翻身、坐、爬等動(dòng)作。
不僅在白天躍躍欲試，晚上也會(huì)勤加鍛煉，堪稱娃界谷愛凌！
這就會(huì)出現(xiàn)一種情況，翻身把自己翻醒、活動(dòng)腿腳把自己驚醒……
為了避免孩子在晚上過于勤奮，咱們可以白天幫助娃多多鍛煉，這樣到了晚上就可以安心睡覺了！

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? 猛長(zhǎng)期
娃在出生的第一年，長(zhǎng)勢(shì)如破竹，節(jié)節(jié)高攀！
尤其是寶寶出生前3個(gè)月，屬于娃的猛長(zhǎng)期。那段時(shí)間的娃的狀態(tài)大概就是：睡——吃——睡——吃——睡——吃……
這個(gè)時(shí)期的娃夜醒，沒別的方法，只能忍著了。
強(qiáng)烈建議家里的人可以分工合作，你負(fù)責(zé)上半夜，我負(fù)責(zé)下半夜，一起度過這段難熬的時(shí)期。
可別讓媽媽一個(gè)人熬鷹哦。
環(huán)境問題

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小寶寶對(duì)環(huán)境的變化比較敏感，稍微熱點(diǎn)、冷點(diǎn)，都會(huì)讓孩子產(chǎn)生不適感。
咱們盡量找到一個(gè)適合孩子睡覺的環(huán)境，就不要再變動(dòng)了，這樣娃睡得開心，家長(zhǎng)也省心！

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以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請(qǐng)您及時(shí)就醫(yī)或請(qǐng)專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

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