肚皮舞是較為女性的舞蹈，其特色是舞者隨著變化萬千的快速節(jié)奏擺動臀部和腹部，舞姿優(yōu)美，變化多端，而且多張顯阿拉伯風(fēng)情，以神秘著稱 。近些年，肚皮舞也作為一種深受女士喜愛的減肥方式在世界各地廣為流行 。
 
現(xiàn)在你還認(rèn)為瑜伽是最新潮的健美方式，安詳而古老才能放松身體的每一根神經(jīng)，那你一定OUT了，如今銀川女性休閑運(yùn)動乃是熱力青春的肚皮舞，這種又被很多人叫做 印巴舞 的東東，已悄悄在愛美的女士中蔓延 。它起源于埃及，興起于中東，在艷麗的服裝、歡快的旋律中，會使人心情與身體一同升騰，不信，讓我們一起走進(jìn)銀川舍賓俱樂部，一起去體會肚皮舞的腰間風(fēng)情吧 。
 
塑形：扭出纖纖水蛇腰
 
在舍賓俱樂部，采訪人員驚奇地發(fā)現(xiàn)來跳肚皮舞的還有兩位外國朋友，雖然她們身材有些臃腫，卻絲毫不影響她們跳肚皮舞的熱情 。
 
在洋溢著阿拉伯風(fēng)情的音樂中，配著細(xì)碎閃光的腰間配飾，只見她們靈巧抖動著腰肢和手臂，讓采訪人員恍惚間以為自己身在異域 。采訪人員問她們?yōu)槭裁磥砩豳e跳肚皮舞時(shí)，她們用并不流利的漢語道： 舍賓，肚皮舞verygood! 中式肚皮舞也叫纖腰舞
 
舍賓肚皮舞教練葉倩說，中式塑身肚皮舞也叫纖腰舞，顧名思義，肚皮舞最大的特點(diǎn)就是腰、胯部的動作突出，在扭動中消耗熱量，對于腰腹部的贅肉有明顯的減脂效果 。此外，欲了解肚皮舞正確的站姿只怎樣的 可閱讀：肚皮舞正確的站姿只怎樣的

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