我國(guó)是一個(gè)幅員遼闊 ， 資源豐富 ， 歷史悠久的文明古國(guó) 。高雅古樸的垂釣活動(dòng)作為我們古老文明的一個(gè)小小側(cè)面伴隨著祖國(guó)的歷史延續(xù)下來(lái) ， 歷數(shù)千年而不衰 ， 日益為廣大人民所喜愛(ài) 。在內(nèi)陸淡水水域開(kāi)展垂釣活動(dòng)由來(lái)已久 。
 
一、釣魚(yú)環(huán)境有益養(yǎng)身保健
 
釣魚(yú)于江河湖海 ， 空氣清新 ， 陽(yáng)光充足 ， 噪音小 ， 是養(yǎng)身保健的良好環(huán)境 。江河湖海邊的空氣中氧氣充足 ， 經(jīng)常呼吸新鮮空氣 ， 可引起人體各種相應(yīng)的良好的生理反應(yīng);日光可使人獲得健美的皮膚 ， 紅潤(rùn)健康的面容 。人體經(jīng)日光中紫外線照射后 ， 可以增強(qiáng)皮膚和內(nèi)臟器官的血液循環(huán) ， 促進(jìn)體內(nèi)的新陳代謝;城市噪音已構(gòu)成環(huán)境的嚴(yán)重污染 ， 經(jīng)常到空曠恬靜的水域釣魚(yú) ， 幽靜的環(huán)境能消除兩耳的疲勞 ， 有助于保持良好的聽(tīng)覺(jué)功能 。
 
二、釣魚(yú)活動(dòng)能控制和消除精神方面的各種不良情緒
 
參加釣魚(yú)活動(dòng)有助于提高生活情趣 ， 活躍各種生理功能 ， 是保持心理健康衛(wèi)生 ， 防止抑郁癥、精神沮喪及焦急、暴躁等不良情緒的好方法 。釣魚(yú)使人心情舒暢 ， 情緒穩(wěn)定 ， 精神飽滿(mǎn) 。此外 ， 欲了解釣魚(yú)休閑運(yùn)動(dòng)中的魚(yú)漂和釣組 可閱讀：釣魚(yú)休閑運(yùn)動(dòng)中的魚(yú)漂和釣組

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