天氣變暖人們戶(hù)外活動(dòng)增多，不少人選擇放風(fēng)箏愉悅身心、舒展筋骨 。據(jù)調(diào)查，近期因放風(fēng)箏造成跌傷和頸性眩暈者增多 。武警醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院骨科主任王景貴提醒人們尤其是中老年人，放風(fēng)箏要注意適度與安全，否則也會(huì)傷健康 。王景貴主任說(shuō)，人過(guò)中年，頸椎間盤(pán)多少都會(huì)老化，有的會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)增生，椎動(dòng)脈受壓使其供血不足 。放風(fēng)箏時(shí)，若頸部準(zhǔn)備活動(dòng)不充分，頭頸較長(zhǎng)時(shí)間的后仰姿勢(shì)會(huì)使原本就存在的椎動(dòng)脈受壓和痙攣加重，嚴(yán)重時(shí)可造成腦供血供氧不足，導(dǎo)致眩暈、站立不穩(wěn)，容易發(fā)生危險(xiǎn) 。因此，放風(fēng)箏前要做5至10分鐘的頸部準(zhǔn)備活動(dòng)，如仰頭、低頭、左扭頭、右扭頭等 。放風(fēng)箏時(shí)，每隔30至40分鐘應(yīng)休息5至10分鐘，緩解頸部疲勞 。有高血壓、動(dòng)脈硬化和頸椎病者，放風(fēng)箏時(shí)更要保持頭頸部相對(duì)穩(wěn)定，避免運(yùn)動(dòng)幅度過(guò)大和突然迅猛轉(zhuǎn)頭 。此外，欲了解放風(fēng)箏是一項(xiàng)高雅的運(yùn)動(dòng) 可閱讀：放風(fēng)箏是一項(xiàng)高雅的運(yùn)動(dòng)

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