游戲名稱：滾鐵環(huán)
 
流行年代：上世紀(jì)六七十年代
 
游戲玩法：滾鐵環(huán)是那個年代男孩子的炫技寶物 ， 擁有鐵環(huán)就如同現(xiàn)在的孩子帶著滑板上學(xué)一樣 ， 非常風(fēng)光 。玩法是用鐵勾推動鐵環(huán)向前滾動 ， 以鐵勾控制其方向 ， 可直走、拐彎 。鐵環(huán)的動作有一定的難度 ， 需要一定的技巧 。技術(shù)好的孩子能把鐵環(huán)從家一路滾到學(xué)校 ， 繞過各種障礙 ， 甚至可以過水塘上樓梯 ， 別的孩子只有在一旁艷羨的份 。那時候在放學(xué)的路上 ， 經(jīng)?？梢钥吹揭蝗罕持鴷鼭M頭滿臉臟兮兮的男孩子 ， 手里拿著鐵鉤 ， 推著鐵環(huán)奔跑在馬路上 ， 嘩瑯嘩瑯的聲音響成一片 ， 場面頗為壯觀 。
 
推鐵環(huán)是項深受少年兒童喜愛的運動項目 ， 自娛性強 ， 還可以鍛煉人的協(xié)調(diào)能力和平衡能力 。但是 ， 隨著少年兒童現(xiàn)代生活內(nèi)容的逐漸豐富 ， 尤其是機動車日益增多 ， 給推鐵環(huán)活動受到了很大限制 ， 曾有著悠久歷史和廣泛群眾基礎(chǔ)的推鐵環(huán)活動 ， 日漸冷落下來 。從拓寬體育課程教材外延、弘揚民族傳統(tǒng)體育文化、推薦具有地區(qū)特色體育運動項目、鍛煉學(xué)生體質(zhì)的目標(biāo)出發(fā) ， 可以鼓勵兒童參加校園內(nèi)的推鐵環(huán)活動 ， 或在加強安全教育前提下 ， 倡導(dǎo)山區(qū)兒童在田間小路上推鐵環(huán) 。因推鐵環(huán)是一項有益于身心健康的民族傳統(tǒng)體育運動項目 ， 民族體育運動會的競賽項目中 ， 一直保留著這一傳統(tǒng)項目 。
 
制法及玩法：通常是用一根粗鋼筋 ， 彎成一個直徑約40厘米的圓圈 ， 然后用一個半圓的鉤作“車把” ， 講究者還會在鐵環(huán)上套上數(shù)個小環(huán) ， 鐵環(huán)滾起來時 ， 小環(huán)會在鐵環(huán)上滾動 ， 發(fā)出悅耳的聲音 。比誰跑得快時 ， 幾個人同時出發(fā) ， 滾著鐵環(huán)拼命往前跑 ， 快者勝；比誰慢時 ， 停在原地不動 ， 必須保證鐵環(huán)不倒 ， 時間長者勝 。滾鐵環(huán)的技術(shù)一學(xué)就會 ， 又熟能生巧 。初學(xué)時 ， 先將鐵環(huán)向前轉(zhuǎn) ， 然后拿“車把”趕快去推著向前走 ， 不倒就行 。以前路上車少 ， 在路上滾鐵環(huán)安全幾乎不成問題 。孩子們上學(xué)一路上滾著鐵環(huán)走 ， 不但能夠免去行路的單調(diào) ， 而且加快了行走的速度 ， 樂趣無窮 。一路上鐵環(huán)嘩啦嘩啦地響著 ， 聲勢浩大 ， 還能推出許多花樣來 。技術(shù)好的人 ， 單手拿鐵鉤將鐵環(huán)往前一送 ， 鐵環(huán)就乖乖轉(zhuǎn)動起來 。滾在路上也能“停車” ， 即鐵環(huán)斜靠在“車把”上 ， 要滾時彎鉤輕輕起動就行 。累了 ， 用彎鉤鉤住鐵環(huán) ， 往肩上一扛 ， 那姿勢極為瀟灑 。大小不一的鐵環(huán) ， 靠著一根鐵鉤推動向前 ， 誰要落下 ， 誰就輸了 。有的孩子的鐵環(huán)實際上是個鋼圈 ， 這種鐵環(huán)有滾好長一段路而不倒下的優(yōu)勢 ， 凸凹的路面和水坑也不在話下 ， 自豪得不得了 。當(dāng)時有些孩子搞不到真正的鐵環(huán)時 ， 大多用滾木桶上的鐵圈或竹圈代替 。此外 ， 欲了解休閑時間鍛煉有益健康嗎？ 可閱讀：休閑時間鍛煉有益健康嗎？

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