有以下風(fēng)險(xiǎn)因素的人 ， 相對(duì)更容易得草酸鈣結(jié)石：
1. 液體攝入不足 ， 脫水 。
2. 飲食高蛋白質(zhì)、高草酸、高鈉（鹽多）、高糖 。
3. 肥胖
4. 特殊疾病患者 ， 比如：Dent病、甲狀旁腺功能亢進(jìn) 。
5. 消化系統(tǒng)疾病或手術(shù) ， 比如：炎癥性腸?。↖BD） ， 包括潰瘍性結(jié)腸炎、克羅恩?。晃概月沸g(shù)等 。
02、真的沒有食物“相生相克”嗎？
那些廣泛流傳、歷史悠久的“食物相克”說法 ， 目前并沒有科學(xué)依據(jù)支持 ， 這上面已經(jīng)講過了 。
如果非要舉例食物“相生相克” ， 我會(huì)想到的可能是：
喝茶、喝咖啡 ， 會(huì)影響鐵的吸收 。而為了促進(jìn)鐵吸收 ， 建議一起吃富含維生素C的食物 。這也許是比較典型的、有科學(xué)依據(jù)的一則食物“相生相克”的示例 。

文章插圖
圖源：Pixabay
以上便是今天的分享 ， 希望對(duì)大家有幫助 。我是珊珊 ， 關(guān)注我 ， 一起科學(xué)育兒 。
- 部分參考來源 -
1．https://www.childrenshospital.org/conditions-and-treatments/conditions/i/intussusception
2．https://kidshealth.org/en/parents/intussusception.html
3．https://www.uptodate.com/contents/intussusception-in-children
4．https://www.kidney.org/atoz/content/calcium-oxalate-stone
5．https://www.uwhealth.org/news/four-myths-about-kidney-stones/48583
-END-
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祐苗健康

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