世界衛(wèi)生組織（WHO）指出：所謂健康就是在身體上、精神上、社會(huì)適應(yīng)上完全處于良好的狀態(tài)，而不是單純地指疾病或病弱 。也就是說，它不僅涉及人的心理，而且涉及社會(huì)道德方面的問題，生理健康、心理健康、道德健康，三方面構(gòu)成健康的整體概念 。
（1）生理健康 是指人的身體能夠抵抗一般性感冒和傳染病，體重適中、體形勻稱、眼睛明亮、頭發(fā)有光澤、肌肉皮膚有彈性、睡眠良好等 。
（2）心理健康 是指人的精神、情緒和意識(shí)方面的良好狀態(tài)，包括智力發(fā)育正常，情緒穩(wěn)定樂觀，意志堅(jiān)強(qiáng)，行為規(guī)范協(xié)調(diào)，精力充沛，應(yīng)變能力強(qiáng)，能適應(yīng)環(huán)境，能從容不迫地應(yīng)付日常生活和工作壓力，經(jīng)常保持充沛的精力，樂于承擔(dān)責(zé)任，人際關(guān)系協(xié)調(diào)，心理年齡與生理年齡相一致，能面向未來 。
（3）道德健康 主要是指能夠按照社會(huì)道德行為規(guī)范準(zhǔn)剛約束自己、并支配自己的思想和行為，有辨別真與偽、善與惡、美與丑、榮與辱的是非觀念和能力 。
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