延遲性肌肉酸痛:
延遲性肌肉酸痛指人體從亊不習慣的運動后所出現(xiàn)的肌肉酸痛或不舒適的感覺 。由于肌肉的疼痛不是發(fā)生在運動即刻，而是發(fā)生在運動后24-48小時，所以稱為延遲性肌肉酸痛延遲性肌肉酸病是一種暫時性的肌肉不舒適感覺，一般不經(jīng)臨床治療，可自行恢復(fù) 。
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